Colágeno: así es el suplemento que recomiendan los expertos para combatir el envejecimiento
Hemos encontrado los cinco suplementos con colágeno que más reafirman, hidratan y reducen las arrugas.
Por qué confiar en El Periódico El colágeno es una de las proteínas más presente en el organismo humano y uno de los componentes principales de las articulaciones, huesos y piel, entre otras partes del cuerpo.
El propio organismo la genera de manera natural para sustentar a los tejidos. No obstante, con el paso de los años su peso se reduce y es ahí donde entran los suplementos que nos ocupan.
El colágeno está lleno de aminoácidos que son realmente importantes para que nuestro cuerpo funcione con normalidad. Su merma deriva en la presencia de arrugas o sequedad que estos productos ayudan a paliar.
Qué ventajas tienen
- Previenen las arrugas y la sequedad
- Alivian problemas de piel derivados, por ejemplo, de un exceso de exposición solar
- Retrasan el envejecimiento de la piel
- Aumenta la generación de elastina (proteína que se halla en los tejidos cartilaginoso y óseo)
- Tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
En qué formato
- Crema
- Polvo
- Líquido
- Cápsula
En cápsulas: Gloryfeel
Este producto trae 180 unidades que garantizan un suministro adecuado por un periodo de unos tres meses. La recomendación es ingerir un par de píldoras diarias.
Respecto a su composición, contiene, por ejemplo, biotina que es una vitamina B que se encuentra en muchos alimentos y ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consume en energía que precisa el organismo.
Esta vitamina, junto al zinc y al selenio, contribuyen, por ejemplo, al mantenimiento del cabello, piel y uñas. Además, incorpora distintos extractos como de acerola, fruta rica en vitamina C, o bambú.
En síntesis, los beneficios se traducen en el mantenimiento de la piel sana y elástica y en la contribución a la buena salud de las articulaciones.
En polvo y con magnesio: Ana María Lajusticia
Recomendado en la regeneración de cualquier tejido, como en casos de rotura de ligamentos, sobrecarga muscular y para el mantenimiento en condiciones normales de tendones, ligamentos, huesos y músculos.
Otras indicaciones son el deterioro de la piel, rotura de vasos sanguíneos (hematomas espontáneos), caída del cabello y uñas frágiles.
Tomar 3 cucharaditas de postre al día, repartidas en las principales comidas. Este alimento puede tomarse con líquidos y también con purés, yogur, etc.
Además, el magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. También lo podemos encontrar en formato cápsulas.
Con Magnesio y Vitamina C: Colnatur Complex
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