Activistas de la salud mental: "No hay educación emocional en la escuela"

Falta educación emocional en las escuelas. "Enseñan a hacer raíces cuadradas. pero no a hablar de las emociones, a ponerle nombre a eso que sentimos". Es el testimonio de dos activistas de la salud mental que han participado esta tarde en 'Parlem de depressió', el primer gran encuentro de salud mental después de la pandemia que ha reunido a personas que han sufrido una depresión, a entidades y personalidades políticas, como la concejala de Salut, Envelliment i Cures del Ayuntamiento de Barcelona, Gemma Tarafa, o la directora del Pacte Nacional de Salut Mental, Magda Casamitjana. El debate ha estado conducido por el periodista de EL PERIÓDICO Fidel Masreal.

"A mí en la escuela me han enseñado a resolver problemas de matemáticas pero, cuando llegué a la psicóloga y me preguntó qué sentía, no supe qué responder", ha explicado Noa, una joven que superó una depresión. Para ella "saber de historia" es tan importante como "saber gestionar un ataque de ansiedad o un momento de nervios". Ha dicho lo mismo Carmen, una mujer que ha pasado cuatro depresiones y que ahora es activista. "Es tan importante, cuando no estás bien, ser valiente y decir: 'No estoy bien'... Pero hay un gran estigma de la sociedad", ha opinado.

En este sentido, Casamitjana ha reconocido la falta de recursos y que los centros de salud mental infanto-juveniles (CSMIJ) difícilmente pueden ayudar a las escuelas porque las listas de espera son "tremendas".

Por su parte, Tarafa ha destacado que hablar de la depresión es algo "clave", y no solo con expertos, sino también con personas que la hayan sufrido o la sufran. La concejala del ayuntamiento ha recordado que, en los últimos tres años, la depresión y la ansiedad han aumentado un 27% en la Unión Europea (UE). "La salud mental tiene un sesgo de clase y género. Las mujeres tienen 10 puntos más de riesgo que los hombres", ha puntualizado.

Peor en las últimas décadas

Según el director de Salut Mental i Adiccions del Institut d'Assistència Sanitària, Claudi Camps, la pandemia ha puesto "en evidencia" la "vulnerabilidad" de la sociedad, sobre todo en las últimas décadas. "Vivimos en continuos cambios, pero somos analfabetos emocionales", ha dicho Camps, quien ha subrayado que lo más importante, en el fondo, son los "vínculos sociales".

La directora de Salut Mental Catalunya, Marta Poll, ha señalado que el empeoramiento de la salud mental de la población general tiene que ver con los "estilos de vida". "En 2015 ya comenzamos a poner sobre la mesa que este estilo de vida los jóvenes no lo aguantaban, que estaban comenzando a aparecer problemáticas de carácter emocional", ha dicho Poll. Por eso ha pedido "generar espacios" en los que hablar de estas problemáticas. En este sentido, la pandemia "ha ayudado" a que se hable de otra manera.

Poll también ha llamado a dejar de poner el foco de la salud mental únicamente en la sanidad. "Es verdad que faltan psicólogos y psiquiatras, pero falta hacer otras cosas. Falta poner el foco en la dimensión social y comunitaria", ha valorado.

Más presencia en los medios

Otra de las entidades que ha estado presente en el encuentro es Obertament Catalunya, que ha constado una "mejora" en los últimos años del tratamiento de la salud mental por parte de los medios de comunicación. "Hay más interés y comienzan a entender que hay que dar voz a la persona con experiencia propia", ha dicho Ariadna Rogero, de Obertament Catalunya.

La vicepresidenta del Consell Nacional de la Joventut de Catalunya, Júlia Rossana, ha lamentado el "estigma" y la "criminalización" que recae en los jóvenes cuando se habla de ellos, también cuando se analizan sus problemas de salud mental. "El 80% de los titulares cuando se habla de los jóvenes son negativos", ha apuntado. La precariedad que sufre este colectivo no facilita las cosas, pero, ha asegurado Rossana, los jóvenes también quieren participar en debates de salud mental y de vivienda, por ejemplo. "Queremos participar, pero se nos debe creer, queremos ser escuchados", ha remachado.