"¿Conocemos nuestras emociones?"

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En el mundo que vivimos hoy en día, solemos ir a ochenta mil por hora, sin prestar atención a lo que pasa a nuestro alrededor. En general, vivimos en un bucle de cotidianidad donde cada día repetimos la misma historia y no prestamos atención a lo que va pasando en nuestras vidas. Las emociones son un gran ejemplo.

No somos conscientes de lo que estamos sintiendo en un momento concreto, pues no nos paramos a pensarlo. Pero, es una realidad que las emociones nos conforman como personas y la manera cómo interactuamos con los otros. Así, conocer nuestras emociones y saber qué emoción estamos sintiendo es vital para los seres humanos, aunque muchas veces no le demos la importancia necesaria.