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10 beneficios del aloe vera para tu piel y cabello

El aloe vera es una planta milenaria con múltiples beneficios en el mundo de la cosmética, para la piel y el cabello.

El aloe vera es una planta milenaria con múltiples beneficios en el mundo de la cosmética, para la piel y el cabello. / EL PERIÓDICO

  • Es el aliado perfecto cuando la dermis está dañada, seca, rota, sensible o irritada gracias al selenio, el calcio, el hierro, el magnesio, el cobre y el zinc de su jugo

  • Esta planta milenaria ya formaba parte del ritual de belleza de Cleopatra o Nefertiti

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Laura Estirado
Laura Estirado

Periodista

Especialista en Gente, Moda, Tendencias, Estilo y Redes

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El aloe vera es una de las plantas más populares y un gran aliado para la piel, el cabello y para la salud. Es una planta repleta de enzimas, aminoácidos y antioxidantes que a lo largo de la historia se ha usado para miles de tratamientos. Las propiedades del aloe vera se conocen desde hace siglos, de hecho, se cree que formó parte de los rituales de belleza de reinas legendarias de Egipto como Cleopatra o Nefertiti. Se cree que los famosos baños con leche de burra y miel que mantenían estupendísima la piel de Cleopatra eran en realidad de pulpa de aloe vera. La importancia de esta planta ha quedado reflejada en las paredes de tumbas y monumentos funerarios, donde se han encontrado dibujos de aloe vera confirmando las sospechas de algunos egiptólogos de que era uno de los componentes usados para embalsamar a los faraones. Por eso, en el Antiguo Egipto se la conocía como 'la planta de la inmortalidad', y se sembraba junto al camino que llevaba al Valle de los Reyes para que el faraón pudiera alimentarse en su trayecto al mundo de Osiris. En el famoso papiro de Ebers o 'El libro egipcio de los remedios' (1550 a.C.) figuran fórmulas medicinales cuyo ingrediente principal era el zumo de aloe vera, cuyas propiedades antiinflamatorias, analgésicas y bactericidas eran muy apreciadas.

Culturas posteriores siguieron beneficiándose de las propiedades de esta planta. Para los sumerios era 'una mágica virtud', para los templarios, 'el elixir de Jerusalén', y para los árabes, 'la fuente eterna de la juventud'. Incluso Colón llevó en sus carabelas macetas con aloe vera para curar las heridas de los tripulantes. Mucho después, en 1970, el farmacéutico tejano Bill Coats consiguió separar la aloína de la corteza y estabilizar el gel extraído de la hoja, añadió vitamina C, vitamina E y sorbitol y comenzó a comercializarlo y popularizarlo.

Existen en el mundo 250 variedades de la planta, pero solo dos tienen propiedades medicinales: 'aloe barbadensis miller' y 'aloe arborescensis'. Esta suculenta tiene gran poder hidratante, cicatrizante, antioxidante y antiinflamatorio. También es usado comúnmente como antibacteriano y antiséptico. Le son reconocidos también sus poderes correctores usados para estrías y manchas. Todo ello gracias a su jugo, rico en selenio, calcio, hierro, magnesio, potasio, cobre y zinc. Con todo este increíble contenido en minerales y antioxidantes, no es de extrañar que la industria cosmética haya incluido el aloe vera en muchos productos para la piel, ya sea cosmética corporal, facial o las manos, y para el cabello. Tanto la industria de la cosmética de lujo, como la de gran consumo o parafarmacia utilizan sus principios activos como pieza clave de muchos tratamientos. He aquí un decálogo de sus principales beneficios, según explican los expertos en Nivea, marca líder en el cuidado de la piel.:


BENEFICIOS PARA LA PIEL

Hidratación

"El aloe vera tiene un gran poder hidratante, ya que el 99% de su composición es agua, a la vez que contiene mucopolisacáridos que retienen humedad en la piel", como explica la doctora María Agustina Segurado, experta asesora de Niveal. Además, no deja una película grasosa, suaviza la piel sin obstruir los poros. Gracias a su fácil penetración, regula el pH de la piel y hace que esta esté suave e hidratada. Además, contiene lactato de magnesio que reduce la producción de histamina, una de las sustancias que causa el picor de la piel, por lo que es ideal para pieles secas, descamadas y con problemas como psoriasis.

Elasticidad

Ayuda a atenuar las arrugas y las líneas de expresión ya que mejora la elasticidad de la piel. Según un estudio, el gel de aloe vera puede retrasar el envejecimiento de la piel. Este demostró que la aplicación tópica del gel aumentaba la producción de colágeno y mejoraba la elasticidad de la piel. Se aplicó en 30 mujeres de más de 45 años de edad durante un periodo de 90 días y los resultados fueron satisfactorios. Otro estudio reveló que el aloe vera reduce las rojeces.

Cicatrización

Las hormonas vegetales que están presentes en esta planta hacen que la piel se regenere y ayuda a que las heridas se curen más rápido. Desde hace siglos se ha usado el aloe vera para tratar las irritaciones de la dermis, heridas o picaduras. Además, tiene propiedades analgésicas y es una de las mayores regeneradoras de células que ofrece la naturaleza. Sus hojas contienen vitamina A, B1, B2, B6, C, E y ácido fólico (también conocido como B9). Por otra parte, también contiene minerales, aminoácidos esenciales y polisacáridos que estimulan el crecimiento de los tejidos y la regeneración celular. 

Antioxidante y calmante

Algunos componentes antioxidantes están presentes de forma natural en la pulpa del aloe vera, como fenoles, flavonoides, ácido ascórbico, beta-caroteno y alfa-tocoferol… Además, se ha visto que el gel de aloe vera aumenta la actividad antioxidante de enzimas como la SOD y disminuye la peroxidación lipídica (que aumenta con el exceso de radicales libres de oxígeno).

Antiinflamatorio

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias naturales, el aloe vera está recomendado para personas mayores o deportistas. Es útil para aliviar los síntomas a pacientes con artrosis, artritis, esguinces y dolores musculares. Se aconseja aplicar el aloe vera durante varios días en la zona afectada con un masaje. Además, esta planta tiene una gran capacidad para favorecer la inhibición de síntomas derivados del proceso inflamatorio como la hinchazón o el enrojecimiento. Tiene una acción similar a los esteroides y su capacidad antiinflamatoria se asemeja a la de la hidrocortisona, el corticoide más suave para la piel, por eso es un gran remedio para irritaciones, alergias y picaduras de insectos.

Antibacteriano y antiséptico

Las heridas también se pueden tratar con aloe, ya que también tiene propiedades antibacterianas. Su uso puede ayudarnos a prevenir infecciones. Incluso las heridas localizadas en la boca, encía y garganta. Siendo muy útil en el tratamiento de la gingivitis. En este sentido, el aloe vera favorece a la disminución de la inflamación de las encías y contribuye al control de la placa bacteriana gracias a ese poder antiséptico. También es bueno para tratar el acné, pues actúa contra las bacterias que se acumulan en la piel y en los poros y hace que aparezcan granos.

Corrector

El aloe vera atenúa las cicatrices y marcas. Su contenido en vitamina C y E ayuda a reducir las marcas, manchas y cicatrices de la piel, como pueden ser las estrías. También es muy eficaz tanto para eliminar la celulitis como para tensar la piel de la zona afectada.


BENEFICIOS PARA EL CABELLO

Nutrición

Al igual que con la piel, el aloe vera contribuye a nutrir el cabello, actuando desde el folículo y estimulando el cuero cabelludo. Favorece un cabello fuerte y sano y, gracias a su poder hidratante, reduce la caspa y las irritaciones.

Regulador

Otra de las propiedades del aloe vera para el cabello es su versatilidad, es decir, sirve para cabello seco y graso. Esto puede parecer contradictorio, pero no lo es, ya que es muy hidratante para el pelo seco, pero también controla el exceso de sebo por lo que es beneficioso para el cabello graso.

Fortificante

La sábila, el gel del interior de las hojas, ayuda al crecimiento del mismo y a rejuvenecer los folículos. Al regular el pH y la producción de sebo, y al mantenerlo libre de caspa y resequedad, el pelo va a gozar de una mayor salud. Eso se traduce en un pelo con brillo y fuerte. Cabe aclarar que si ya hay caída del pelo, la sábila no va a poder hacer nada para detenerla. Hablamos solo de prevención.



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