La epidemia del ruido: causa estrés al 35% de la población e interfiere en el sueño de tres de cada cuatro españoles

El ruido está presente en nuestra vida cotidiana, sobre todo en las grandes ciudades. Pero si supera determinados niveles puede provocar o agravar determinadas enfermedades, además de pérdida auditiva, uno de los trastornos irreversibles más frecuentes, según la OMS. Con motivo del Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido, que se celebra este 24 de abril, la difusión de varias estadísticas pone de manifiesto como, aunque todavía hay mucho desconocimiento, el ruido en exceso es como un veneno silencioso, que puede afectar al día a día de las personas y a su salud.

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Por ejemplo, el 35% de la población afirma que el ruido le genera estrés y ansiedad, sobre todo a las mujeres, donde el porcentaje sube casi al 40%. Y por edades, afecta especialmente a las personas de entre 35 y 49 años, según manifiesta el 42,2%. Además, el 29,4% indica que el ruido le impide concentrarse en leer o estudiar y el 23% que le causa pitidos, según el estudio ‘Inteligencia auditiva: la importancia de la audición en España’, realizado por Oticon.

Cerca del 20% de los españoles se expone a ruidos fuertes en su puesto de trabajo

“El ruido es un verdadero problema de salud pública que ocasiona muchas dificultades para la vida diaria de las personas que están expuestas a él de forma continuada. Es el caso de la gente que vive próxima a aeropuertos, estaciones de tren, etc. En cuanto a la audición, supone el principal factor de riesgo modificable para que tengamos una buena capacidad auditiva”, afirma José Luis Blanco, jefe de audiología de Oticon, empresa especializada en audífonos.

El trabajo y el ocio

Los ruidos más intensos a los que se expone la población a diario están relacionados con el entorno laboral y recreativo, como discotecas o conciertos, y ambientales, como el tráfico o el ruido procedente de determinadas industrias. Según el mencionado estudio, cerca del 20% de los españoles se expone a ruidos fuertes en su puesto de trabajo.

Uno de cada tres españoles admite que el ruido excesivo les provoca irritabilidad, ansiedad y agresividad

Además, el ruido no cesa por la noche y en el caso de la algarabía provocada por los bares, fiestas o discotecas, se incrementa. Ante ello, tres de cada cuatro españoles indica que no duermen bien a causa del ruido, según un estudio realizado por Gaes sobre la salud auditiva en España. La investigación indica que la problemática afecta más a mujeres (77,5% frente a 69,4%), a las personas entre 60 y 80 años, que se despiertan con más facilidad, y que perturba más la contaminación acústica provocada por los ambientes de ocio que la generada por el tráfico.

El impacto

El estudio indica que el ruido fragmenta y reduce la continuidad del sueño, lo cual tiene impacto en el estado de alerta, el rendimiento en el trabajo y la calidad de vida. Además, se producen cambios en el metabolismo de la glucosa y la regulación del apetito, y también es posible que haya un deterioro de la consolidación de la memoria y una disfunción en los vasos sanguíneos. Estos trastornos de sueño a largo plazo pueden conducir también a problemas cardiovasculares.

Y, respecto a la salud mental, uno de cada tres españoles admite que el ruido excesivo les lleva a experimentar episodios de irritabilidad, ansiedad y agresividad.

Por todo ello, las federaciones y asociaciones nacionales integrantes de la ‘Campaña contra el ruido 2024’, que representan a cientos de asociaciones vecinales y profesionales, han aprovechado la efeméride para pedir a los ayuntamientos que cumplan la normativa e impidan los ambientes ruidosos que perturban el descanso en los domicilios.