Todo lo que debes saber sobre la astenia primaveral, con María José Valiente

VÍDEO: EL PERIÓDICO

Empezaremos con uno de los proverbios imprescindibles: la primavera, la sangre altera. Lo hemos escuchado toda la vida pero, ¿qué tiene de cierto este dicho popular? En primer lugar, el cambio de luz y de radiación solar comporta cambios en la producción de las hormonas serotonina y melatonina, hecho que puede alterar el estado de ánimo.