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El Hospital Sant Joan de Déu crea una cuenta de Instagram como herramienta terapéutica contra la anorexia

El centro recurre a la red más usada por los adolescentes para concienciar y contrarrestar otros perfiles tóxicos

Una treintena de pacientes de entre 9 y 17 años son los encargados de elaborar las publicaciones

El Periódico / Barcelona

Una de las imágenes que han colgado las pacientes del Sant Joan de Déu en la cuenta de Instagram stoptca_sjd.

Una de las imágenes que han colgado las pacientes del Sant Joan de Déu en la cuenta de Instagram stoptca_sjd. / @stoptca_sjd

El Área de Salud Mental del Hospital Sant Joan de Déu, en Esplugues de Llobregat (Barcelona), ha creado una cuenta de Instagram llamada stoptca_sjd que tiene una finalidad terapéutica y que se incluye dentro del tratamiento que reciben los pacientes atendidos por un trastorno de la conducta alimentaria.

Treinta jóvenes de entre 9 y 17 años participan activamente en la elaboración y publicación de contenidos de esta cuenta de Instagram --lanzada en marzo y que ya roza los 1.500 seguidores-- que pretende fomentar la conciencia del problema y aumentar la motivación para realizar cambios, dos pasos básicos en el proceso terapéutico, ha explicado el hospital, que se encarga de supervisar las publicaciones.

"Somos l@s pacientes del HdD de Salud Mental. Queremos concienciar y prevenir los trastornos de la conducta alimentaria", se presentan los jóvenes, que cuelgan posts con mensajes positivos ("limpia tu menta del 'no puedo'") o que explican historias como la de las pulseras que han creado (foto superior) o experiencias y sentimientos personales.

Limpia tu mente �� del “no puedo” . Tienes que desligarte de pensamientos como “no puedo lograrlo”, “no puedo cambiar”, “no puedo salir de donde estoy”, porque son pensamientos negativos ❌ que te impedirán avanzar hacia tus objetivos . Es acertado cambiar todos tus pensamientos negativos por pensamientos positivos ✅. Cuando pronuncias dentro de ti “no puedo” lo que haces es enfocarte en tus carencias, reforzar tus debilidades, en vez de enfocarte �� en las razones que te motivan a querer alcanzar un objetivo . Cambia un NO por un SI, cambia un NO PUEDO por un SI PUEDO. Guarda siempre esta frase en tu mente: “Yo quiero, yo puedo y yo soy capaz” ������ . #stoptca #tca #vida #salud #alimentacion #trastornodelaconductalimentaria #vidasaludable #reallfood #adolescentes #sipuedo #mente #superacion #fuerza #motivacion #yoquiero #sisepuede #martes #hospitaldedia #hospitalsantjoandedeu #sanjuandedios #sanjoandedeu

Una publicación compartida de  Trastornos alimentarios SJD �� (@stoptca_sjd) el 

Además, la cuenta intenta ofrecer un discurso alternativo al de otros perfiles de redes sociales y publicaciones digitales que fomentan la anorexia, la bulimia y otros trastornos alimentarios como estilo de vida. Concienciar a otros jóvenes y hacer prevención son otros de los objetivos de esta iniciativa.

Sant Joan de Déu recuerda que Instagram es la red social más utilizada actualmente por los adolescentes y la que más incide en su salud mental. Al fomentar las comparaciones, provoca un aumento de la insatisfacción corporal en los jóvenes y puede actuar como un desencadenante o reafirmante de un trastorno alimentario. En la actualidad muchos perfiles de esta red fomentan un estilo de alimentación no saludable.