"Siempre me enamoro del mismo tipo de persona": ¿por qué repito un patrón?

Algunas personas parecen tener una tendencia a escoger siempre al mismo tipo de pareja. Ya sea de manera consciente o inconsciente, estas personas suelen buscar ciertas características en sus parejas que se repiten de una relación a otra. Esto puede generar patrones de comportamiento en las relaciones y puede afectar la forma en que se establecen y se mantienen las relaciones. Pero ¿por qué ocurre?

El patrón a la hora de escoger pareja

El patrón de escoger siempre al mismo tipo de pareja puede ser algo difícil de reconocer. A menudo, las personas no se dan cuenta de que están buscando características similares en sus parejas hasta que han pasado varias relaciones. Sin embargo, si se examinan cuidadosamente las relaciones anteriores, es posible identificar ciertos patrones que se repiten.

Por ejemplo, alguien que siempre busca a parejas que son emocionalmente distantes o inaccesibles puede estar siguiendo un patrón de evitación. Es decir, la persona está evitando relaciones profundas y significativas porque teme ser herida o rechazada. Este patrón puede tener sus raíces en experiencias pasadas de rechazo o abandono, y puede ser un mecanismo de defensa para evitar sentirse vulnerable.

Otro patrón común es el de buscar a parejas que tienen ciertas características físicas o de personalidad. Esto puede ser algo tan simple como buscar siempre a alguien que tenga el mismo color de pelo o la misma altura, o puede ser algo más complejo como buscar siempre a alguien que tenga un nivel de educación similar. Este patrón puede ser un reflejo de la propia identidad o valores de la persona, o puede ser un reflejo de la influencia de la sociedad o la cultura en la que vive.

En algunos casos, el patrón de escoger siempre al mismo tipo de pareja puede ser más sutil. Por ejemplo, alguien que siempre busca a parejas que tienen problemas emocionales o psicológicos puede estar buscando un papel de cuidador o salvador. Este patrón puede ser un reflejo de una necesidad de sentirse valorado o importante, o puede ser un reflejo de experiencias pasadas en las que la persona ha tenido que asumir un papel de cuidador.

En cualquier caso, los patrones de comportamiento en las relaciones pueden ser algo difícil de romper. Pueden ser el resultado de años de experiencias y pueden estar arraigados en la psicología de la persona. Sin embargo, si se reconoce el patrón y se trabaja conscientemente en cambiarlo, es posible establecer relaciones más saludables y satisfactorias.

¿Por qué ocurre a nivel psicológico?

La elección de pareja es uno de los aspectos más importantes de la vida amorosa de las personas. Cada individuo tiene una serie de preferencias y características que busca en una pareja, y estas pueden variar ampliamente de una persona a otra. Sin embargo, hay algunas personas que parecen tener un patrón constante en la elección de sus parejas, escogiendo siempre a alguien con características similares.

Este fenómeno se conoce como "patrón de elección de pareja", y puede ser explicado desde un punto de vista psicológico. De hecho, los psicólogos han estudiado este patrón y han identificado algunas de las razones por las que las personas pueden escoger siempre al mismo tipo de pareja.

Una de las explicaciones más comunes es que las personas tienden a buscar en su pareja lo que les resulta familiar o conocido. Esto puede deberse a la influencia de la familia y las experiencias previas en relaciones afectivas. Si una persona creció en un ambiente en el que las relaciones eran conflictivas o en el que los padres tenían un patrón de comportamiento similar al de la pareja que escogen, es posible que esta persona busque inconscientemente parejas con características similares a las de su familia o a las de sus experiencias previas.

Otro factor que puede influir en la elección de pareja es la necesidad de sentirse seguro y protegido. Al elegir siempre al mismo tipo de pareja, la persona sabe qué esperar de la relación y puede sentirse más segura en el sentido de que no se arriesga a tener experiencias nuevas o desconocidas. Esta necesidad de seguridad puede estar relacionada con la falta de confianza en uno mismo o con un miedo a la soledad.

La falta de autoestima y la baja autoconfianza también pueden ser un factor en la elección de pareja. Las personas que tienen una baja autoestima pueden sentir que no merecen algo mejor y pueden conformarse con parejas que no les tratan bien o que no son adecuadas para ellos. Además, la falta de autoconfianza puede llevar a una persona a buscar a alguien que le complemente y que le haga sentir mejor consigo mismo.

En general, el patrón de elección de pareja puede ser visto como una forma de defensa o de protección emocional. Al escoger siempre al mismo tipo de pareja, la persona evita el riesgo de ser lastimada o de tener que enfrentarse a situaciones incómodas o desconocidas. Sin embargo, esta elección también puede limitar las posibilidades de encontrar una pareja adecuada y saludable.

Consecuencias a nivel psicológico de escoger siempre el mismo tipo de pareja

A lo largo de la vida, es común que cada persona tenga un tipo de pareja al que se sienta más atraído o cómodo, pero ¿qué sucede cuando esta elección se convierte en un patrón constante y repetitivo? Elegir siempre al mismo tipo de pareja puede traer consigo consecuencias psicológicas y emocionales importantes, y es importante tener en cuenta cómo influye en la vida de cada individuo.

1. Falta de variedad emocional

Si una persona elige siempre el mismo tipo de pareja, es probable que se sienta cómoda en su zona de confort emocional, pero también puede ser que se pierda la oportunidad de conocer y experimentar otras emociones, sentimientos y maneras de vivir una relación.

2. Baja autoestima

En algunos casos, la elección constante del mismo tipo de pareja puede estar relacionada con una baja autoestima. Si una persona no se valora a sí misma o no se siente merecedora de una relación saludable y feliz, es posible que busque a personas que no la valoren adecuadamente y que no la hagan sentir bien consigo misma.

3. Repetición de patrones tóxicos

Si se elige siempre al mismo tipo de pareja, es probable que se repitan patrones tóxicos o poco saludables en la relación. Esto puede deberse a que se está buscando inconscientemente aquello que se conoce y se siente familiar, aunque no sea lo mejor para la persona.

4. Dificultad para establecer límites

Cuando se elige siempre al mismo tipo de pareja, es probable que se tengan dificultades para establecer límites adecuados en la relación. Esto puede llevar a que la persona se sienta invadida o limitada en su libertad, o a que no se respeten sus necesidades emocionales.

5. Falta de crecimiento personal

Puede que se pierda la oportunidad de crecer personalmente a través de las experiencias y desafíos que una relación sana puede ofrecer. Esto puede llevar a que la persona se estanque emocionalmente y no se desarrolle como persona.

6. Dependencia emocional

Y, si elegimos siempre al mismo tipo de pareja, podemos desarrollar una dependencia emocional hacia esa persona en particular. Esto puede llevar a que la persona no se sienta capaz de ser feliz o de vivir sin esa pareja, y que tenga dificultades para establecer relaciones saludables en el futuro.

El patrón de elección de pareja puede ser explicado desde un punto de vista psicológico. Las personas pueden buscar en su pareja lo que les resulta familiar o conocido, lo que puede estar relacionado con la influencia de la familia y las experiencias previas en relaciones románticas. Además, la necesidad de sentirse seguro y protegido, la falta de autoestima y la baja autoconfianza pueden ser factores en la elección de pareja. Sin embargo, este patrón acaba trayendo consecuencias para quien lo sufre. Identificarlo es el primer paso para romperlo.

* Ángel Rull, psicólogo.