Mejor con amigos

Los humanos "somos seres sociales por naturaleza, así que tenemos la necesidad de abrir nuestra vida a los demás". Otra cosa es que sepamos cómo hacerlo. La primera frase de este texto, la entrecomillada, es de Victòria Cardona, que ha volcado en un ensayo toda su experiencia como profesora y orientadora familiar –y también los muchos años vividos– para que no tengamos que enfrentarnos nunca a las consecuencias de la segunda: vernos solos por no ser capaces de dar y pedir afecto y confianza.

La mejor manera de evitarlo es ser conscientes de lo importante que es educar a nuestros hijos en los valores que les van a permitir crecer rodeados de amigos, con el beneficio que conllevará para su socialización, en las etapas de crecimiento y desarrollo de la personalidad, y el bienestar que les va a proporcionar a lo largo de su vida. "Si mejoramos en el arte de tener amigos, hasta nos encontraremos mejor, no solo anímicamente, sino también físicamente", asegura Cardona.

Y habla de tres conceptos que serán fundamentales para que desarrollen amistades sinceras y desinteresadas: la confianza en sí mismos, que les permitirá aceptarse y aceptar; la resiliencia (o sea, la capacidad de sobreponerse a los golpes de la vida, y salir reforzados de ellos y transformados positivamente), y la asertividad, gracias a la cual podemos ser coherentes con nosotros mismos y respetuosos con los demás.

Las bases de la amistad

-Un buen amigo es una persona a la que le puede contar las cosas con plena confianza y sin sentirse juzgado. 

-La relación con él debe basarse en:

-La sinceridad y la discreción.

-La escucha.

-El consuelo que cura: los verdaderos amigos se reconocen por su disponibilidad en los malos momentos.

-La empatía: para comprender de verdad al otro debemos ser capaces de conectar con sus emociones.

-La generosidad: recibe más quien más da y, como el agradecimiento, libera endorfinas y oxitocina.

Sus enemigos

-El egoísmo: quienes lo tienen exacerbado no escuchan o, incluso, pueden difundir las intimidades que les contemos para darse importancia.

-La envidia: es imposible ser amigo de quien no se alegra de corazón de nuestras alegrías.

-El orgullo: nos hace creer que siempre tenemos razón, y hasta mirar por encima del hombro.

-La comodidad: lleva a no mover un dedo por nadie.

Pelis con mensaje

Para abordar el tema con los hijos, la autora propone una lista de películas:

-'El niño con el pijama de rayas'. John Boyne (2006). La amistad del hijo de un nazi con un chico judío. 

-'Los gritos del silencio'. Roland Joffé (1984), o cómo un periodista se deja la vida por dar con sus amigos.

-'E. T.' Steven Spielberg (1982). Un cariño intergaláctico.

'Toy story'. John Lasseter (1995). La amistad contada a los más pequeños. 

-'Siempre a tu lado'. Lasse Hallström (2009). Sobre la amistad eterna entre un hombre 

y su perro.

'Teixint el tapís de l'amistat', de Victòria Cardona

,No es este libro un manual con pautas para hacer amigos, sino una reflexión sobre el valor de la amistad, los beneficios que puede traer a nuestra vida y, sobre todo, cómo formar a nuestros hijos para que sepan apreciarla y 

y cuidarla.