¿Cuándo es el Ramadán 2023? Significado, horario, qué se puede hacer (y qué no)

El Ramadán es un periodo de ayuno entre la comunidad musulmana que supone un tiempo de recogimiento, mayor acercamiento a su Dios y de purificación del alma mediante la autodisciplina y el autosacrificio.

Durante los días que dura el Ramadán, los musulmanes tienen prohibido tomar alimentos, líquidos, fumar o mantener relaciones sexuales desde la salida del sol hasta su ocaso.

Fecha del Ramadán

El Ramadán se celebra durante el noveno mes lunar y empieza con la aparición de la luna en fase creciente el último día de Sha'ban (octavo mes en el calendario lunar islámico). Este año 2023 el Ramadán empieza el próximo 23 de marzo y durará hasta el 21 de abril.

Su duración oscila entre 29 y 30 días y debido a que el calendario islámico se basa en el ciclo lunar, el mes sagrado de Ramadán rota aproximadamente diez días cada año y por eso varía la fecha de celebración. Según cuenta la tradición, se conmemora la revelación de los primeros versos del Corán por parte de Alá a Mahoma.

Horario del Ramadán

Dependiendo del lugar del mundo donde se encuentra la persona, el ayuno diario y las oraciones empiezan y finalizan a una hora concreta siempre en función de la salida y puesta del sol. (Aquí se pueden consultar los horarios exactos del Ramadán 2023 en las principales ciudades de España)

Cómo se realiza

Antes de empezar el ayuno ('sawm'), los miles de millones de musulmanes repartidos por todo el mundo se levantan para tomar el 'suhoor', una comida basada en leche, dátiles, zumos y té que precede al 'fajr', el primero de los cinco rezos del día. Una vez se pone el sol se procede al 'maghrib' (cuarta oración), que pone fin al ayuno de ese día. Lo más habitual es ingerir unos dátiles y un poco de leche cuando se acaba el rezo y así preparar el organismo para la cena que suele constar de una sopa ('harira') con legumbres, carne de pollo, vaca o cordero, dátil, especias y pan árabe.

Las oraciones del Ramadán

Durante el Ramadán, hay cinco oraciones que debe realizar la persona en varios momentos del día:

'Fajr', también conocida como oración del alba

'Dhuh' que se realiza al mediodía

'Asr', durante la tarde

'Maghrib', conocida como la oración de la puesta del sol

'Isha' u oración de la noche.

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Entre rezo y rezo hay unas pausas que suelen darse a las 7.00 horas, a las 12.15 horas, a las 17.30 horas, a las 20.10 horas y a las 21.30 horas.

Excepciones a su práctica

No todos los musulmanes practicantes están obligados a realizar el Ramadán. La religión islámica marca unas excepciones para grupos específicos de población. En concreto, las personas que pueden abstenerse de su práctica son:

• Personas con enfermedades físicas y mentales

• Viajeros

• Mujeres durante el periodo menstrual

• Mujeres embarazadas o lactantes

• Personas mayores de edad, siempre y cuando el ayuno empeore su salud

• Niños que no han alcanzado la pubertad