La infección que afecta a muchas mujeres en verano: así puedes prevenirla

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El verano es una magnífica época del año, más todavía si nos vamos de vacaciones. No obstante, también es la estación en la que más mujeres sufren cistitis, una infección del tracto urinario que comporta una inflamación en la vejiga. De hecho, se estima que el 37% de las mujeres sufre como mínimo un episodio de cistitis a lo largo de su vida, según datos del Centro de Investigación en Fitoterapia (Infito).

¿Por qué a las mujeres?

¿Por qué el verano es la época en la que más casos de cistitis se reportan? Algunos estudios indican que se debe al calor, la humedad, y también a un calor posible aumento de las relaciones sexuales. Por otro lado, el motivo por el que lo sufren más mujeres que hombres es debido a su anatomía, ya que la uretra es más corta y facilita el paso de bacterias a la vejiga.

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Ante la sospecha de una posible cistitis, es recomendable acudir al médico de cabecera para que prescriba el tratamiento adecuado. Los síntomas más frecuentes de esta infección son ardor o dolor al orinar, ganas de orinar constantes y no poder hacerlo y, a veces, también puede ocasionar sangre en la orina.

Consejos de prevención

Según los expertos, existen una serie de recomendaciones que se pueden seguir para evitar tener cistitis: hidratarse, ir a orinar con frecuencia, darse duchas en lugar de baños, orinar lo antes posible después de las relaciones sexuales y evitar el uso de productos que pueden alterar la flora vaginal -como espermicidas o duchas vaginales-. Asimismo, recomiendan utilizar frecuentemente ropa interior de algodón.