Tumor maligno

Los síntomas que podrían salvarte de un cáncer de colón si se cogen a tiempo

Optar por una serie de cambios de hábitos saludables y alimenticios es la mejor forma de prevenir este tipo de enfermedad

Los síntomas que podrían salvarte de un cáncer de colón si se cogen a tiempo

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Tras el cáncer de mama en mujeres y el de próstata en hombres, el cáncer colorrectal, denominado comúnmente como cáncer de colon, es el tumor maligno de mayor incidencia en hombres y mujeres en España, con 15.269 fallecimientos el año pasado a causa de este tumor.

Para ser conscientes de su alto grado de incidencia en los españoles: en la franja de edad de mayor riesgo (50-69 años), en el último año se detectaron 15.988 nuevos casos y fallecieron 3.667 personas.

Aunque muchos de los recursos se han centrado en batallar contra los diferentes tipos de cáncer, consiguiendo que cuatro de cada diez estudios estén centrados en la investigación de este tipo de enfermedad, la prevención y detección prematura es básica para hacerle frente.

Y es que su alta incidencia no tiene por qué implicar un desarrollo grave de la enfermedad, siempre y cuando sepamos detectarlo a tiempo.

Y para eso es necesario que la población tome conciencia de ello y sea consciente de que con solo unas pocas actuaciones de un coste mínimo podemos conseguir un inicio de diagnóstico precoz que puede ayudar a superar este tipo de tumor en el 90% de los casos si se detecta a tiempo.

Es por eso que desde la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) recuerdan la existencia de un tipo de test indoloro, no invasivo, rápido y cómodo que puede realizarse en casa que son coste-eficientes: 2 euros frente a los 200 euros de una colonoscopia.

Y, por otro lado, podemos alertar de la posibilidad de padecer un cáncer de colón teniendo en cuenta si padecemos esta serie de síntomas.

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de colon?

Según la Fundación Española del aparato digestivo (FEAD), estos son los principales síntomas de que podemos padecer un cáncer colorrectal:

  • Mayor frecuencia en la deposición de las heces

  • Cambio de hábitos a la hora de evacuar las heces: diarrea, estreñimiento y sangrado de las heces

  • Sensación de cansancio (posible anemia)

  • Pérdida de peso y apetito sin explicación aparente

  • Dolor o molestias abdominales.

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Es importante tener presente que, sin embargo, el cáncer colorrectal no tiene necesariamente que provocar síntomas y en ocasiones cuando los produce suele encontrarse en una fase avanzada. Por eso es muy necesario un cribado previo.

¿Qué medidas de prevención podemos adoptar?

La FEAD también ha informado de una serie de recomendaciones centradas en nuestros hábitos de salud y alimentación para prevenir el cáncer colorrectal.

  • Hacer una dieta habitualmente baja en grasas, en carnes rojas y procesadas.

  • Limitar las comidas muy cocinadas o en contacto directo con el fuego.

  • Sustituir por dietas muy ricas en fibras, frutas, legumbres, vegetales.

  • Hacer ejercicio físico frecuente, evitando la obesidad.

  • No fumar.

  • Moderar el consumo de alcohol.