FORMENTERA
Conexión emocional para toda la familia
El 10 y el 11 de julio se celebra en la isla pitiusa este evento, que tiene como objetivo mejorar el bienestar físico, mental y espiritual de padres e hijos
La playa de Ses Illetes de Formentera. / shutterstock
Por qué confiar en El Periódico Desembarcar en Formentera supone entrar en una nueva dimensión emocional y espiritual. Y las familias con hijos que se dejen tentar por Formentera Zen Kids & Families (FZK&F), que se celebra el fin de semana del 10 y el 11 de julio, harán bien en disfrutar con calma de las paradisíacas playas de la isla –Ses Illetes, Cavall d’en Borras, Llevant, Cala Saona, Migjorn...– antes de sumergirse en el universo de bienestar holístico que les propone este evento. Se trata de una cita llena de charlas y talleres sobre las más variadas y novedosas temáticas relacionadas con el bienestar físico, mental y emocional de padres e hijos.
La inauguración está prevista para el sábado 10 de julio, a las 18:00 horas, y luego se celebrarán las dos primeras charlas. según avanza el programa. Regulación emocional (18:30), a cargo de Carmen Esteban, psicóloga infantil y perinatal y creadora de www.mipsicologainfantil.es. A continuación será el turno de Autoestima infantil: el papel de los padres en el amor propio (19:30), impartida por María de Mondo, coach especializada en adolescentes y familias.
Al día siguiente, domingo 11 de julio, el evento continuará con otras cuatro charlas matinales. Abrirá la sesión Salud y sueño infantil: mitos y leyendas (10:00), a cargo de los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, autores del blog Dos pediatras en casa. Le seguirá Nutrición saludable en la infancia (11:00), con las explicaciones de Laura Álvarez, pediatra experta en crianza y alimentación. A continuación, Elaborando un biotiful plan (12:00), con la ponente Chloe Sucrée, psicóloga especialista en Branding y Pensamiento creativo además de autora del libro Beingbiotiful. Y pondrá fin al evento Importancia del ejercicio físico y de cuidarse. Taller de suelo pélvico (13:00), con Raquel López, CEO de MAMifit, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, formadora oficial de Técnicas Hipopresivas.
La inscripción familiar para Formentera Zen, Kids & Families es de 56 euros (28 euros para los residentes) y las distintas charlas sobre pediatría, nutrición, psicología infantil, etcétera estarán enfocadas a adultos. Los interesados deberán efectuar su prereserva a través de la página web www.formenterazen.es. Las plazas son limitadas y se llevará un estricto control del aforo y prevención.
Actividades que disfrutan tanto grandes como pequeños
La menor de las Pitusas es el escenario perfecto para unas vacaciones o una escapada en familia. Con una superficie de apenas 83,2 kilómetros cuadrados y una distancia máxima de casi 20 km entre La Savina –su única puerta de entrada, marítima– y el Pilar de la Mola, en el extremo este, convierten a Formentera en muy manejable. Para un chapuzón con niños, al margen de Ses Illetes, las mejores playas son Cavall d’en Borràs, al norte; Cala Saona, una bahía natural protegida por acantilados bajos, al oeste; Ses Canyes, en Es Pujols, y Ses Platgetes, en Es Caló, al norte; y Es Arenals, al sur en la zona plajera de Migjorn, la más larga de la isla.
Luego, hay infinidad de actividades para toda la familia, Por ejemplo, Formentera cuenta con 32 Rutas Verdes, caminos entrelazados que suman más de un centenar de kilómetros, la mayoría accesibles en bicicleta. También se pueden llevar a cabo paseos a caballo o cualquier actividad acuática.
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