Club de Estilo de EL PERIÓDICO

Guía para presumir de melena rizada (también en verano)

Se pueden minimizar los efectos dañinos del sol, el cloro y la sal en la estructura capilar siguiendo unas sencillas pautas

  • El secreto para que este tipo de cabello luzca sano y brillante es la hidratación profunda

7
Se lee en minutos
Laura Estirado
Laura Estirado

Periodista

Especialista en Gente, Moda, Tendencias, Estilo y Redes

Escribe desde Barcelona

ver +

Ya nos lo explicó en el Club de Estilo la peluquera de los famosos María Baras, entre las tendencias para este verano está "el rizo rizo salvaje". Este tipo de melenas aportan mucho volumen y una imagen natural, fresca y muy sexi. Un cabello con bucles definidos es el sueño de muchas. Hay quienes ansían unos tirabuzones y, sin embargo, solo consiguen unas suaves ondas en algún mechón. Otras, en cambio, tienen que lidiar con el encrespamiento, el enemigo de toda 'curly girl'. En cualquier caso, conseguir domar el pelo con rizos y que este se vea sano, definido y fuerte es un auténtico reto. ¡Pero se puede!

En la mayoría de los casos, por su composición más rica en queratina y su estructura, con mayor grosor y número de enlaces entre fibras, tiende a verse menos brillante y con un aspecto más áspero y seco. Los expertos explican que los rizos necesitan una hidratación más profunda e intensiva que los cabellos lisos. Esto se debe a que, por su forma, los bucles disminuyen el reparto del sebo natural que produce nuestro cabello impidiendo que llegue a todos los puntos de la fibra capilar por completo.

Tal como señala la experta María Agustina Segurado, asesora también de Nivea, "al igual que ocurre con la piel, la clave está en conocer nuestro cabello y encontrar el equilibrio entre el nivel adecuado de hidratación y lípidos, con el fin de evitar la sequedad, retener el agua en las células y aportar los nutrientes necesarios tanto al cabello como al cuero cabelludo. Usar los productos adecuados, hidratantes, nutritivos y que no resequen, así como seguir una buena rutina de hábitos y cuidados es fundamental" .

Por el contrario, abusar o hacer un uso incorrecto del secador o las tenacillas puede dañar el cabello y favorecer que se vea aún más encrespado y seco. También es difícil conseguir una melena sana y con volumen si aplicamos productos de coloración capilar sin nutrirla de forma adecuada.

A continuación, te proponemos una sencilla guía para conseguir unas ondas o bucles definidos y un cabello más sano, fuerte y luminoso. Y al final de este artículo, un 'bonus track' con consejos extra para el verano.

 

Beber agua suficiente

Tanto la piel como el cabello sufren cuando les falta agua. Es imprescindible estar bien hidratados para que el pelo no adquiera una apariencia opaca. Por ello, hay que beber agua siempre que tengamos sed, así como tomar otros líquidos (infusiones, zumos...) y consumir frutas y verduras, que también contienen altos niveles agua.


/

Dieta equilibrada

Hay determinados nutrientes que influyen en la salud del cabello, como el cobre, el zinc, el selenio o la biotina. Una dieta variada, que incluya todos los grupos de alimentos, es suficiente para obtener los nutrientes necesarios. Eso implica comer carne, cereales, pescado, frutas, verduras, frutos secos... Por ejemplo, el hígado de vacuno es rico en biotina, los cereales integrales tienen mucho zinc y las nueces son fuente de selenio. En el caso de dietas vegetarianas, se deberá acudir a otras fuentes para suplir estos oligoelementos.



/

Evitar el agua muy caliente


La temperatura elevada hará que el cabello se reseque más. Si es posible, mejor una ducha de agua tibia. Para quienes necesiten el agua muy caliente, mejor evitarla sobre el cabello y dar el último aclarado con menor temperatura para rehidratar un poco el rizo.


/

Aprovechar las horas de sueño para hidratar

La noche es el momento perfecto para aportar un extra de hidratación al cabello. Una buena forma de hacerlo es con una mascarilla o crema muy nutritiva o con algún aceite rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos, como el de argán. Se deja actuar durante la noche, con el pelo suelto guardado en un gorro de tela o de ducha o una toalla sobre la almohada. Al día siguiente, tras el lavado, se notará muchísima diferencia, ya que este tipo de cabello agradece mucho estos fáciles tratamientos.


/

No cepillar en seco


El cepillo solo consigue convertir los bucles en mechones encrespados y romper su fibra capilar. Por eso, la melena con rizos se debe peinar cuidadosamente y únicamente después del lavado o cuando está mojada. 


/

 

Mejor un champú micelar

El secreto de las bonitas melenas rizadas es que nunca pierden la hidratación, por lo que deben huir de los productos que resequen. Algunos champús, para conseguir limpiar en profundidad, eliminan la hidratación del cabello. No ocurre así con los champús micelares. Estos champús están compuestos por micelas, pequeñas partículas con una fase acuosa y otra fase lipídica, y que funcionan como imanes para la suciedad y la grasa. Consiguen limpiar en profundidad sin ser agresivas con el cuero cabelludo ni con el cabello, y evitan la eliminación de los nutrientes necesarios para un rizo hidratado y sano.


/

Mascarillas nutritivas


Puede ser cualquiera que esté diseñada para cabellos rizados o, si se prefiere, hacer mascarillas caseras con ingredientes que tengamos a mano. Por ejemplo, mezclar yogur natural con aguacate es una forma excelente de aportar calcio, ácidos grasos y proteínas al cabello seco. También se puede optar por mascarillas con aceite de coco, aceite de oliva, miel o aloe vera, productos naturales muy beneficiosos para los rizos. También los aceites nutritivos con toque seco son buenos aliados para aplicarlos como protectores del pelo durante el día, y además aportan definición a los rizos o a las ondas.


/

Evitar las siliconas

Las siliconas fueron toda una revolución en el mundo de la cosmética. Aunque la tendencia actual es irlas eliminando de las fórmulas por diversos motivos, entre ellas su impacto medioambiental, algunos champús u otros productos capilares aún pueden llevar este compuesto. Se utilizan principalmente para acondicionar el pelo: le dan peso, alisan y aportan suavidad. Sin embargo, los rizos no se benefician de ellas, pues los apelmazan y pueden deshidratarlos y resecarlos. En la lista de ingredientes no suelen aparecer con el nombre de siliconas, sino bajo términos acabados en '-one' o en '-ane', como dimethicone, dimethyl silicone, polysiloxane, polysiloxane, polymethysiloxane, cyclopentasiloxane... No obstante, los productos que se han fabricado sin este componente suelen indicar en el envase que no los llevan.

Noticias relacionadas

Consejos extra en verano

Además de las anteriores pautas, la doctora María Agustina Segurado aconseja añadir estas rutinas en los meses de verano:

1) Es conveniente proteger lo más posible el cabello del sol cubriéndolo con un sombrero, pañuelo o una gorra, tanto dando un paseo como en playas y piscinas.


2) Si lo exponemos al sol vale la pena usar un protector solar capilar con filtros solares para protegerlo y mejor si nos hacemos un moño o lo llevamos recogido, para que haya la menor cantidad de cabello expuesta al sol.


3) Es importante aclarar el cabello después de cada baño en el mar o en la piscina, ya que el cloro y la sal lo deterioran mucho.


4) Después de un día de playa o piscina lo óptimo es regalar a nuestra melena una mascarilla reparadora.


5) Además de las mascarillas, los aceites son ideales para recuperar la hidratación del cabello. Hay algunos tipos que por sus características más ligeras podemos mantenerlos incluso para dormir sin que manchen la ropa. 


6) Lavar el pelo con champús suaves para mantener en la medida de lo posible la hidratación capilar. 


7) Durante el verano, además, es recomendable evitar las mechas y decolorantes que pueden contribuir a alterar más el cabello.

Club de Estilo de EL PERIÓDICO

En el Club de Estilo de EL PERIÓDICO nos gusta estar a la última, nos interesa la moda y la belleza y todas las tendencias en estilo de vida, decoración y regalos. Aquí te explicaremos qué es el último grito en la calle y también las redes sociales, y te daremos trucos para que no se te escape nada. Es muy fácil unirse al club. Regístrate en Entre Todos y escríbenos, explicando tus inquietudes o compartiendo tus propias experiencias.

Las melenas rizadas necesitan unos cuidados especiales y muuuucha hidratación.

Las melenas rizadas necesitan unos cuidados especiales y muuuucha hidratación. / ARCHIVO