Mertixell Obiols: "El ser humano está preparado para superarse"

-¿De dónde viene el 'coaching'

-- La metodología viene del ámbito de la psicología humanista. Los antecedentes los podríamos remontar a Sócrates, a la pregunta mayéutica.

-¿Crees que es difícil el proceso de empezar de cero?

-- Yo he observado una cierta falta de costumbre a superarnos en momentos de dificultades. La bonanza que hemos disfrutado durante tantos años nos ha hecho olvidar algo que es natural: el ser humano está preparado para superarse. Los procesos de 'coaching' pretenden recordar que somos luchadores, supervivientes y que en momentos como este hace falta volver a descubrir todo esto. Esta necesidad supone desarrollar el músculo emocional y mental, aceptar la incomodidad ante la incertidumbre.

-¿Es una ayuda imprescindible para quienes quieren reinventarse?

-- Imprescindible no, por supuesto. Las personas tenemos esa capacidad de superarnos. Ahora bien, es útil y estratégico. De alguna forma, facilitamos que el proceso de cambio sea menos doloroso, traumático, lo que genera más tranquilidad. El proceso es difícil. Y por eso contar con un 'coach' que te acompañe lo hace más fácil.

-¿Con qué trabajáis los 'coaches'? ¿Hay alguna clave para el triunfo?

-- Lo primero es aceptar la situación. Y hay situaciones en que las personas no pueden realizar el proceso de 'coaching' porque no están preparadas a nivel emocional; deben hacer psicoterapia. Nuestro método consiste en una herramienta básica: saber plantear buenas preguntas. Existen unas fases en las que facilitamos que la persona concrete qué es lo que quiere, que explique qué le pasa, tome conciencia de qué alternativas tiene para tirar adelante y con ellas que decida qué es lo puede hacer, cuándo, cómo y para qué. A veces la persona no ve alternativas y nosotros ampliamos su mirada.

-¿Con qué casos te has encontrado?

-- La reinvención no es siempre un cambio forzado por la crisis. Existen otras situaciones como el malestar causado por el clima laboral. Y también por la sensación de vacío: hacer algo que no te llena.

--¿Todo el mundo puede reinventarse?

-- Las personas a las que les funciona son personas valientes, que están dispuestas a pagar el precio del cambio. Porque es un ejercicio duro: hay que batallar con la incertidumbre y con la inseguridad de no saber que lo que has elegido vaya a salir bien. A veces la gente quiere cambiar pero a la hora de pasar a la acción tiene pereza, le invade la comodidad, piensa que tampoco está tan mal... Por eso hay que ser consciente de todo lo que supone: es entrar en territorio desconocido.

Noticias relacionadas

Las ciudades sostenibles, ni utópicas ni costosas; este domingo en EL PERIÓDICO

El Sant Jordi más internacional tras la pandemia, avance del Tema del Domingo

-¿Qué os distingue de los pasicólogos?

-- El psicólogo trabaja con patologías, el 'coach' no puede ni debe trabajar con ello. El psicólogo recoge a la persona en el momento presente y debe revisar momentos del pasado que le impiden ser una persona funcional. El 'coach' trabaja con la persona que es funcional pero quiere y puede funcionar mejor.