Conocer Barcelona al trote

Barcelona es una ciudad muy atlética. Lo demuestran las cifras de participantes en sus numerosísimas carreras y maratones, que cada año rompen récords. Y esos ciudadanos con pantalón corto y bambas que recorren sus calles al trote y ya forman parte del paisaje urbano. Pere Bosch y Núria Blanco son periodistas y, además, corredores expertos. Eso les animó a publicarBarcelona corre, una guía práctica que propone 23 rutas para vivir la ciudad a buen ritmo con planos, fichas y consejos para losrunners.

Editado por el Ayuntamiento de Barcelona y con fotografías de César Lucadamo, el libro propone caminos para todos. Para los no iniciados y para los expertos, para disfrutar de parques y jardines o subir a las montañas, para respirar el aire del mar o vivir la magia de la noche. Todo ello trufado de entrevistas y citas literarias, entre las que reinan las de Haruki Murakami y su libroDe qué hablo cuando hablo de correr.

DISTRITOS / Las 10 primeras rutas recorren los 10 distritos de la ciudad y plantean retos muy distintos. Las que discurren por la montaña de Montjuïc, el parque del Guinardó, el castillo de Torre Baró y el Velódromo de Horta ofrecen muchos espacios verdes pero un desnivel no apto para primerizos. Las que van por Sant Andreu, Les Corts y la plaza de las Glòries son más asequibles. Eso al menos apunta la ficha técnica con mapa incluido que remata cada itinerario y en la que constan la distancia y el tiempo estimado, el tipo de terreno y su desnivel, si está señalizado, tiene fuentes y espacios verdes y su grado de dificultad.

En el segundo capítulo, bajo el epígrafeRutas temáticas, los autores han agrupado itinerarios para practicar deporte por parques y jardines, en días fríos y días festivos, por la carretera de las Aigües, el Montjuïc deportivo y el camino que conduce a Vallvidrera. Y en lasRutas amb repteincluyen caminos con estímulos especiales, como hacer atletismo de montaña, remontar el río Besòs y preparar un maratón luchando contra el asfalto de una sola calle. Especial encanto tiene la ruta que cierra la lista, la número 23, la deCorrer de nit, una alternativa con muchas ventajas que ya practican una legión de barceloneses, muchos obligados por los horarios laborales.

Barcelona correse complementa con una lista de las carreras y maratones más importantes que se celebran en Barcelona, una relación de consejos prácticos para el entrenamiento, la alimentación y el equipamiento y un útil directorio de entidades y páginas web.

El libro tiene dos guindas. Primero, una docena de entrevistas a personajes como el periodista Arcadi Alibés, el chef Javier Torres y los actores Sílvia Abril y Roger Coma, que explican sus experiencias comorunners. Y segundo una selección de citas literarias sobre el tema entre las que seleccionaremos una del libroCorrer o morir, escrito por Kilian Jornet: «Creo que sería capaz de reconocer antes a una persona por las piernas que por la cara, teniendo en cuenta las horas que he pasado detrás de algunos corredores».