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Berenjenas para depurar el cuerpo

Es un sencillo remedio para adelgazar y eliminar un exceso de toxinas en el organismo

MIREYA ROCA

berenja

periodico

El agua de berenjenas posee propiedades depurativas. Se trata de un sencillo remedio para perder peso y eliminaron exceso de toxinas en el organismo.

Su contenido en agua, minerales, vitaminas, fibra, así como su potente acción diurética, la convierten en uno de los vegetales más saludables.

Además, está hortaliza rica en potasio, magnesio y hierro, tiene efectos antioxidantes gracias a la vitamina E y a la antocianina, un pigmento hidrosoluble.

Los dietistas recomiendan beber medio litro de agua de berenjenas durante nueve días seguidos y antes de las comidas.

Para preparar esta infusión hay que coger un recipiente con agua y añadir un par de berenjenas troceadas. Hay que dejarlo reposar durante toda la noche para que macere.

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