¿Qué es el yoga facial y qué beneficios tiene para nuestra salud?

El yoga facial es una de estas nuevas modas de las que todo el mundo habla y nadie sabe muy bien qué es. Esta técnica, que como bien indica su nombre, consiste en hacer yoga centrándose en la cabeza, busca realizar una serie de ejercicios y estiramientos para los músculos de la cara.

El objetivo de la práctica es tonificar la piel, reducir las arrugas y líneas de expresión, y mejorar la circulación sanguínea y linfática. De algún modo, y como cuenta Anna Llordés, experta y profesora de yoga facial, "es una alternativa a la médica estética".

Envejecimiento facial

"Mucha de la tensión y el estrés que acumulamos nos provocan un envejecimiento facial", cuenta la profesora a TV3. Llordés sufrió un episodio de estrés muy fuerte que le causó un envejecimiento prematuro de la cara (caída de piel, papada, etc.), "era un envejecimiento que no era saludable y descubrí que se podía revertir", confiesa. Así descubrió el mundo del yoga facial, al que cada vez se suman más personas, la mayoría mujeres.

Aunque desde la Sociedad Catalana de Medicina Estética aseguran que no es una alternativa a la medicina estética, sí creen que puede ser complementaria, tal y como se recoge en el testimonio de Ana Torres Maczassek, la presidenta de la sociedad, en el reportaje de TV3.

Burlas en redes sociales

No han sido pocos los comentarios irónicos y las críticas que ha recibido el yoga facial después de haberse dado a conocer por las plataformas de la televisión pública catalana, muchas de ellas con el punto de mira en la presión estética femenina, considerando esta nueva técnica una forma de perpetrarla.

"Después lloráis por la presión estética y sois los primeros en alimentarla", comenta un usuario en X (antes Twitter), mientras que otros se lo toman a risa y responden: "Es que la gente ya no sabe qué hacer con el dinero".

También hay quienes insisten en que el envejecimiento es algo natural y se debe normalizar. "Todos nos haremos viejos, nos arrugaremos y se nos caerá todo. Tendríamos que aceptarlo", deja en comentarios otra internauta.