La demencia pueden prevenirse en un 40% cuidando el cerebro desde la infancia

Expertos en neurociencia y psicología de la educación han aconsejado este jueves, durante una charla en el Colegio de Periodistas de Catalunya, cuidar la salud cerebral desde edades tempranas para evitar patologías, mejorar el envejecimiento del cerebro y ser más competentes en la vida. El V Seminario Internacional de Neurociencia y Educación (ISNE), que tendrá lugar en Girona los próximos días 10 y 11 de mayo, organizado por el Montessori Palau International Research and Training Center (MIRTC), se ha presentado este jueves en Barcelona. Durante este acto, el catedrático de neurociencia David Bartrés-Faz ha asegurado que patologías como la demencia pueden prevenirse en un 40% "si cuidamos el cerebro desde edades tempranas". No obstante, Bartrés-Faz también ha recalcado que para cuidar el cerebro es necesario un sistema sanitario suficientemente bueno para que todo el mundo haga lo mejor para su salud cerebral.

David Bueno, neurocientífico: "La inteligencia de los chavales no es estática, se puede incrementar o debilitar"

Por otro lado, además de llevar hábitos saludables, también es muy importante que niños y adolescentes puedan hacer aquello que les guste en la vida para evitar patologías como la ansiedad o la depresión "y mejorar el envejecimiento del cerebro en edades avanzadas", ha sentenciado el catedrático.

Por su parte, la experta en neurociencia y educación, la doctora Rosa Casafont, ha destacado la importancia del entorno en la salud cerebral desde los primeros meses de vida. Según Casafont, "hay que enseñar a jóvenes y niños a pensar de manera saludable, es decir, de forma más positiva, constructiva y adaptativa, que, a la vez, los haga más competentes por la vida", ya que el cerebro es singular y en un entorno cambiante pone la atención en la amenaza y el pensamiento negativo".

Hay que empoderar a los niños con el ejemplo y favorecer que tomen sus propias decisiones, que están conectadas directamente con las emociones y la salud cerebral

Rosa Casafont

— Experta en nurociencia y educación

La doctora ha finalizado diciendo que "hay que empoderar a los niños con el ejemplo y favorecer que tomen sus propias decisiones, que están conectadas directamente con las emociones y la salud cerebral", ya que "los padres podemos ser educadores y deseducadores".

Tan autónomos como sea posible

Finalmente, y en este sentido, la directora del MIRTC, Ana Julià, ha remarcado que "para que nuestros niños y jóvenes tomen las mejores decisiones, tienen que ser tan autónomos como sea posible; lo que exige un amplio conocimiento de uno mismo".

Desde el MIRTC, prevén que unos 400 asistentes entre familias, docentes y profesionales de los ámbitos de la psicología, la pedagogía y la medicina, participen en el ISNE.