¿Será el cambio de hora de este fin de semana el último en España?

El cambio de hora se acerca. La madrugada de este sábado al domingo, cuando sean las tres, el reloj se retrasará una hora para así dar comienzo al horario de invierno. Y no parece que esta vaya a ser la última vez que lo hagamos.

Desde 1981 la Unión Europea realiza este cambio horario para sus estados miembros, que no pueden decidir de manera unilateral si deciden hacerlo o no. Este cambio tiene como objetivo adaptar las horas de luz natural a las jornadas laborales. En 1996 este cambio se realizó por primera vez el último fin de semana del mes de octubre (antes era en septiembre).

El cambio de hora lleva años en el foco del debate. En el año 2018 la Comisión Europea lanzó una consulta no vinculante a la población con el fin de decidir si se debía derogar no esta medida en los años siguientes, pero tres años después esta propuesta sigue en el limbo. La falta de consenso entre los estados miembros dificulta la decisión ya que los estados con menor luz natural apuestan por un horario de verano permanente mientras que el resto de estados consideran más beneficioso un horario de invierno. 

¿Qué dicen los expertos?

Los expertos advierten de las consecuencias negativas que tiene el cambio de horario para las personas ya que los cambios de luz afectan a los ritmos circadianos de las personas, que es lo que controla el sueño. Además existe un efecto ‘jet lag’ que afecta principalmente a niños y personas mayores en los días y semanas posteriores al cambio. Desde la Sociedad Española del Sueño lo tienen claro: la mejor opción es eliminar el cambio de hora. 

¿Qué pasará en España?

En España no hay una posición clara. El comité de expertos nombrados por el Gobierno no se decide si es mejor el horario de verano o de invierno y no tienen claro que suprimir la medida sea la mejor opción.

Actualmente no existe una fecha para eliminar el cambio de hora ni una decisión concreta. A la espera de que llegue el consenso entre los estados de la UE seguiremos cambiando el reloj dos veces al año.

La madrugada del sábado 30 al domingo 31 de octubre el reloj se retrasará una hora , es decir a las tres de la madrugada volverán a ser las dos, y pondremos fin al horario de verano para dar comienzo al horario de invierno.