El corrector de postura para aliviar el dolor de espalda que cuesta menos de 10 euros

Según la Sociedad Española de Reumatología (SER), el dolor de espalda es junto a los reumatismos los primeros y terceros problemas de salud crónicos más frecuentes en nuestro país. En concreto, y de acuerdo a los últimos datos, el dolor de espalda lumbar afecta a más del 18% de la población española.

"Lo cual demuestra que, en conjunto, las enfermedades reumáticas son las dolencias crónicas más frecuentes en nuestro país y suponen un gran impacto sociosanitario no sólo para los afectados, sino también para todo el sistema de salud”, asegura la doctora Montserrat Romera Baurés, portavoz de la Sociedad Española de Reumatología (SER)".

De hecho, el 80% de los ciudadanos sufrirá este tipo de dolor en algún momento de su vida, y en la mayoría de las ocasiones tendrá una causa benigna. Las malas posturas, tanto en el trabajo como en la vida diaria, así como el sedentarismo, la obesidad y algunas actividades, suelen ser los detonantes de este tipo de dolencia que "pueden ser altamente discapacitantes y tienen una tendencia frecuente a la cronicidad".

Por ello, se debe "prestar atención al cuerpo evitando cargar pesos, hacer ejercicio para desarrollar la musculatura de la espalda, que es la mejor prevención para evitar el dolor, y mantener un estilo de vida saludable –fumar es un factor predisponente para el dolor de espalda-. Si existe sobrepeso, hay que aumentar el nivel de actividad y comer sano para ponerse en forma".

Corrector de postura: mejorar la posición mientras estamos sentados

Se trata de un chaleco con correas que está diseñado para mejorar gradualmente la postura con el tiempo. Lo primero que se debe tener en cuenta es la comodidad, ya que es más probable que se use un corrector de postura si es cómodo. Al igual que si es fácil de utilizar.

Algunos correctores de postura tienen un tamaño universal y otros están diseñados con correas ajustables. También hay correctores de postura diseñados específicamente para mujeres. Debemos asegurarnos de leer atentamente la etiqueta para que acabes con un producto que se ajuste a tu cuerpo.

Entre todos los disponibles en Amazon (que puedes ver en este artículo), uno de los más valorados y que además tiene un descuento del 41%, es este de la marca Anoopsyche. Diseñado por expertos especializados y eficaz contra los dolores en los hombros y espalda. Está fabricado con materiales de alta calidad y dispone de 4 tamaños para elegir.

El corrector de postura tiene un diseño simple lo que permite que la correa del hombro pueda ajustarse por sí sola sin necesitar para ello la ayuda de otros. Puede utilizarlo tanto en casa, en su trabajo o en el colegio como en el gimnasio o al aire libre.

Pero, ¿qué opinan quienes ya lo han probado? Destacan de este corrector de postura que es fácil de usar, buena relación-calidad de precio y por su elasticidad. Entre las más de 4.000 valoraciones, una usuaria dice que es "fácil de usar y bastante útil para la postura".

Otra internauta, en cambia, señala que "compré este articulo y aunque no me lo pongo a diario, si es verdad que los dolores de espalda se han aliviado bastante".