Siete signos de que el sexo no va bien en tu pareja

El sexo es una parte importante de la vida en pareja. Es una forma de conectar, de sentirse cercanos y de expresar el amor que se tienen. Sin embargo, a veces el sexo deja de funcionar en la pareja, y esto puede tener graves consecuencias. La falta de intimidad y conexión puede llevar a la distancia emocional y a la separación. Entonces, ¿por qué no funciona el sexo en tu pareja?

Hay muchas razones por las que el sexo puede no funcionar en una pareja. En algunos casos, puede ser algo temporal, como el estrés o la fatiga. En otros casos, puede ser una cuestión más profunda, como problemas de comunicación, falta de confianza o problemas sexuales subyacentes.

Sea cual sea la causa, es importante abordar el problema de frente y trabajar juntos para encontrar una solución. Si no se aborda el problema, puede ser el principio del fin de la relación. Pero ¿hay signos específicos que nos puedan ayudar a detectar que el sexo no va bien en nuestra pareja?

El deseo sexual a largo plazo

Es común que las parejas experimenten altibajos en su vida sexual a lo largo del tiempo. A medida que las relaciones avanzan, es normal que el deseo sexual disminuya en algún momento. Los factores que contribuyen a esta disminución pueden variar desde el estrés laboral hasta la fatiga física y emocional.

Sin embargo, no es motivo de preocupación si la disminución del deseo sexual es temporal. En lugar de enfocarse en el problema, las parejas deben intentar comprender el problema y trabajar juntas para solucionarlo. Esto puede significar comunicarse abiertamente sobre sus necesidades y deseos sexuales, experimentar nuevas cosas en la cama, y tomarse el tiempo para reconectar emocionalmente.

Además, es importante recordar que la falta de deseo sexual no significa necesariamente que no haya amor o intimidad en la relación. El amor y la intimidad pueden existir en muchas formas, no solo en el aspecto sexual. Los gestos cotidianos, como los abrazos, las caricias y las palabras de afecto, también son formas importantes de mantener la conexión emocional con tu pareja.

La falta de deseo temporal en las parejas

Sin embargo, en algunos casos, la falta de deseo sexual puede persistir durante un período prolongado de tiempo y afectar seriamente la relación de una pareja. La falta de deseo sexual puede ser el resultado de una variedad de factores, como la depresión, la ansiedad, el estrés, los problemas hormonales o la medicación.

En estos casos, es importante buscar ayuda profesional para abordar el problema. Un terapeuta sexual puede ayudar a las parejas a identificar los factores subyacentes que contribuyen a la falta de deseo sexual y trabajar juntos para desarrollar estrategias para superarlos.

Es importante recordar que la falta de deseo sexual no es una falla de la persona o de la pareja. Muchas personas experimentan problemas sexuales en algún momento de sus vidas, y buscar ayuda para abordarlos no es motivo de vergüenza o estigma.

Además, es importante que las parejas comprendan que la falta de deseo sexual no es una condena para siempre. Con trabajo y dedicación, es posible recuperar la intimidad sexual y fortalecer la conexión emocional en la relación.

Los signos de que el sexo no va bien en la pareja

El sexo es una parte fundamental de cualquier relación íntima, y cuando las cosas no funcionan bien en esta área, puede tener un impacto negativo en la relación en general. Si estamos experimentando problemas en nuestra vida sexual con la pareja, es importante abordarlos de manera abierta y honesta para encontrar soluciones.

Estos son los siete signos que te ayudarán a saber si el sexo no funciona en tu relación de pareja:

1.     Falta de comunicación

La comunicación es esencial en cualquier relación, y esto incluye la comunicación sobre el sexo. Si tú y tu pareja no hablan abiertamente sobre lo que les gusta y lo que no les gusta, es posible que no estén disfrutando tanto como podrían en la cama. Asegúrate de que ambos se sientan cómodos hablando sobre el sexo y de que escuches activamente lo que tu pareja tiene que decir.

2.     Ausencia de intimidad

El sexo no es solo físico, sino que también es emocional. Si no hay intimidad emocional entre tú y tu pareja, es posible que el sexo no sea satisfactorio. Podemos pasar tiempo juntos fuera de la cama, hablando y conectando emocionalmente. Esto puede ayudar a crear un vínculo más fuerte y a hacer que el sexo sea más satisfactorio.

3.     Dificultades para excitarse

Si uno o ambos miembros de la pareja tienen dificultades para excitarse, puede ser difícil disfrutar del sexo. Si te encuentras luchando para excitarte, habla con tu pareja sobre lo que podría ayudar a encender la llama. Esto podría incluir juegos previos más largos o explorar fantasías.

4.     Problemas de eyaculación

Si tu pareja tiene problemas para mantener la erección o para eyacular, puede ser difícil para ambos disfrutar del sexo. Esto puede ser un signo de problemas de salud subyacentes, como problemas cardíacos o diabetes, por lo que es importante hablar con un médico. Además, debes ver que tu pareja se sienta cómoda hablando contigo sobre estos problemas para que puedan trabajar juntos para encontrar una solución.

5.     Dolor durante el sexo

El dolor durante el sexo puede ser un signo de problemas físicos, como infecciones o enfermedades, o puede ser el resultado de no tener suficiente lubricación o juegos previos. Si tu pareja experimenta dolor durante el sexo, es importante hablar con un médico para descartar problemas de salud subyacentes. Puedes trabajar el que tu pareja se sienta cómoda hablando contigo sobre el dolor para que puedan trabajar juntos para encontrar una solución.

6.     Diferentes niveles de deseo sexual

Si tú o tu pareja tienen niveles de deseo sexual diferentes, puede ser difícil encontrar un equilibrio en la relación. Es importante hablar abiertamente sobre esto y encontrar una solución que funcione para ambos. Esto podría incluir establecer horarios para tener relaciones sexuales o explorar nuevas formas de excitación.

7.     Rutina sexual

Si el sexo se ha vuelto aburrido y predecible, es posible que no se estén divirtiendo tanto como podrían. Es importante ser creativos y probar cosas nuevas en la habitación. Esto podría incluir probar nuevas posiciones sexuales, juguetes sexuales o juegos de rol.

El sexo es una parte importante de cualquier relación, pero a veces puede parecer que algo no va bien. Si tenemos problemas sexuales en nuestra relación, detectar cuanto antes los signos nos podría permitir encontrar una relación e impedir que el problema se agrave.

* Ángel Rull, psicólogo.