Un duelo eficaz y saludable

Cuando fallece un ser querido, cada persona reacciona de una forma distinta, a su ritmo, con sensaciones y sentimientos distintos, que pueden ir desde la infinita tristeza hasta la ira. Pero si hay algo en que los expertos coinciden es en la necesidad de afrontar un periodo de duelo, necesario para poder seguir avanzando. Porque ignorar una pérdida puede tener consecuencias negativas. Eso sí, cada duelo es distinto según la edad y la etapa vital de la persona, por lo que hay que guiarlo de una forma específica. Por ejemplo, el grupo Mémora ofrece sesiones de cuentoterapia para ayudar a los más pequeños a entender una muerte, así como grupos de duelo para adolescentes y adultos. Incluso los profesionales del sector funerario debe afrontar sus propios procesos de duelo.

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