Un estudio médico aconseja no correr más de tres horas a la semana
Mireya Roca
Periodista
Cada vez hay más aficionados al 'running'. Solamente en nuestro país hay cuatro millones de personas que salen a las calles a correr, pero aunque el deporte siempre se ha considerado una actividad beneficiosa para mantenerse sano y en forma, correr en exceso puede provocar problemas muy serios en nuestro organismo como la fibrosis y cicatrices en el músculo cardíaco.
Peter Schnohr del hospital Frederiksberg en Copenhague, director de un estudio en el que se han detectado estas graves anomalías..
Este facultativo conseja no correr más de tres horas semanales. "Correr un par de veces a la semana a ritmo moderado es bueno. Cualquier otra cosa puede ser perjudicial", asegura Schnohr.
- Las tres enfermedades que la manzanilla ayuda a combatir
- Pensionistas, solo cobraréis una parte de la paga extra en junio: esta es la razón
- Mezcla aceite de coco y vinagre, te sorprenderá el resultado | Vídeo
- MAPA| Así se ha repartido la lluvia que cae desde el viernes en Catalunya
- Hacienda advierte: el cambio en la declaración de la renta para los que cobran más de 35.200 euros
- Quién es Laura Menoyo y por qué era la visita más esperada para Daniel Sancho
- Los dueños de apartamentos turísticos pedirán indemnizaciones si les quitan la licencia y se desvinculan de la crisis de vivienda
- Cambio importante en los radares de la DGT: ahora saltarán a estas velocidades