Jorge Fernández revela cuál es la proteína en polvo que toma para estar en forma

Si hay una figura pública cuyo cuerpo causa auténtica admiración es el del presentador de televisión Jorge Fernández: con hasta tres portadas en la revista Men's Health (la última el pasado julio y agosto de 2022, después de cumplir 50 años), el titular de 'La ruleta de la suerte' es un referente para muchos hombres sobre qué ejercicios y que alimentación se puede seguir para tener una figura de escándalo.

Al ser preguntado por el truco para tener semejante forma física, el presentador explicó a la revista Men's Health que "aquí no hay más secreto que prestarle atención a los cuatro grandes: alimentación, actividad física, descanso y gestión del estrés. Eso y conocerse a fondo, para saber cómo tienes que entrenar, cómo tienes que comer, cómo tienes que descansar... Al final, sospecho que la mayoría de la gente sabe lo que tiene que hacer, aunque es más cómodo seguir pensando que existe una fórmula mágica".

La proteína en polvo de Jorge Fernández para estar en forma

Gracias a su nueva faceta como divulgador de estilo de vida y entrenamiento en redes sociales, podemos saber con exactitud qué es lo que come y hace Jorge Fernández para tener una forma física que llama tanto la atención.

Una de las claves para conseguir un cuerpo tan definido y funcional como el de Jorge Fernández es el consumo de suplementos proteicos. En su caso, gracias a una story compartida en la red social Instagram, podemos saber cuál es exactamente la marca que utiliza y en qué modalidad la consume.

En declaraciones a la revista Men'sHealth explicó que "la proteína que tomo está sacada directamente del suero de la leche y no del suero del queso como el resto de proteínas. Esto hace que sufra un menor proceso de calentamiento y a menos temperatura. Está menos procesada. Además, no se le añade ningún aditivo como por ejemplo la lecitina, que se usa como antiespumante en la mayoría de proteínas". Se trata de la proteína Native Isolate de la marca Full Gas: una alternativa que se encuentra disponible en varios sabores.