¿Te cuesta memorizar? Usa este truco de aprendizaje

Si eres de los que te cuesta memorizar y puedes pasarte horas y horas estudiando pero ni siquiera así logras retener todos los conceptos, tenemos buenas noticias. Un estudio de la Universidad de Waterloo titulado ‘This time it’s personal: the memory benefit of hearing oneself’, publicado en la ‘Science Daily’, ha demostrado la existencia de un método que permite al cerebro un mejor almacenamiento de la información.

El método es fácil y sencillo: si quieres retener la mayor información posible la clave es leer en voz alta. Así es, la doble acción de hablar y oírse a uno mismo crea un impacto muy positivo en la memoria. Para llegar a este resultado, los expertos analizaron cuatro modos de estudio: leer en voz alta, oírse a sí mismo, escuchar a otros y leer en silencio.

En la investigación participaron 95 alumnos de la Universidad de Waterloo. En la primera sesión los estudiantes leyeron en voz alta una serie de palabras seleccionadas. En la segunda sesión estudiaron la mitad de las palabras siguiendo las cuatro formas de estudio, es decir, leyendo en voz alta, oyéndose a sí mismos, escuchando a otros y leyendo en silencio. Los alumnos recordaron mejor las palabras que ellos habían leído en voz alta.

Colin M.MacLeod, profesor y director del Departamento de Psicología de la Universidad de Waterloo y coautor del estudio afirma: "La explicación de esto apunta a que cuando añadimos una medida activa o un elemento de producción a una palabra, ésta se vuelve más diferente en la memoria a largo plazo y, por tanto, es más fácil de memorizar”.