Los síntomas del 'Text Neck'
Síndrome del text neck o cómo el móvil puede multiplicar por 5 el peso de tu cabeza
Las nuevas estafas por Whatsapp: el 'timo del conocido' y 'de los 6 números'
Elon Musk vuelve a cambiar el precio de Twitter: esto es lo que costará
La adicción al móvil provoca problemas de tipo psicológico, relacionados con la dependencia al aparato, pero también dolencias y daños físicos. En este último grupo se encuentran los síntomas del conocido en inglés como ‘Text Neck’ (cuello texto), derivados de la mala postura que se adopta de manera instintiva para escribir con el ‘smartphone’.
El Centro de Cirugía y Rehabilitación de la Columna Vertebral de Nueva York ha estudiado la postura incorrecta adoptada por la mayoría de los usuarios y ha concluido que la cabeza humana pesa más de 5,5 kilos de media si mantenemos una posición erguida o vertical. Conforme el cuello se dobla hacia delante, el peso sobre las cervicales puede multiplicarse por cinco.
Esta mala posición –los hay que flexionan el cuello hasta 60 grados, lo que supone un peso de 27 kilos– puede causar problemas mayores como subluxaciones, hernias discales y artrosis prematura, tensión muscular en la nuca, espalda y paletilla o deformaciones de columna, según el centro médico neoyorkino, encabezado por el doctor Kenneth Hansraj.
La solución ideal o remedio pasa por procurar levantar los brazos para consultar y usar el móvil, de manera que siempre esté a la altura de la cabeza, pero también existen en el mercado 'gadgets' como fundas con mango incorporado que facilitan adoptar una postura correcta.
- Muere Itxaso Mardones, reportera de Gloria Serra en 'Equipo de investigación', a los 45 años
- Hacienda te devuelve 300 euros si tienes un hijo menor de 25 años y 900 si tienes dos: así tienes que ponerlo en la declaración de la renta
- ¿Llamadas que cuelgan? Así son las robollamadas, la nueva táctica de spam telefónico
- Adiós a los cajones de la cocina: la solución con perchas que puedes colocar en cualquier parte
- Sánchez se plantea renunciar y convocar elecciones tras la investigación a su esposa
- La querella del novio de Ayuso se admitirá a trámite pese a la campaña del fiscal para que sea rechazada
- El CIS publica una encuesta sobre las elecciones en Catalunya a pocas horas del comienzo de la campaña
- Pedro Sánchez se plantea renunciar como presidente del Gobierno tras la investigación a su mujer