¿Qué es el Doomscrolling?

El panorama actual de los jóvenes, y de los que ya no lo son tanto, es bastante desolador. Crecimos mientras escuchábamos que no encontraríamos trabajo por la crisis de 2008, la llamada la Gran Recesión, después llegó el Covid y aún vivimos -y viviremos- sus consecuencias económicas y desde hace más de un año, estalló la Guerra de Ucrania -o la invasión rusa-. Los sueldos y condiciones precarias parece que nos persiguen.

Al encender la televisión, o al abrir Twitter o el navegador de cualquier medio de comunicación, las noticias malas nos acechan. Y de aquí aparece el término 'Doomscrolling', es obsesionarse con centrarnos en lo adverso, en lo negativo.

Este término se popularizó durante la pandemia. La sociedad se obsesionó con estar sobreinformado de la inamovible situación que vivíamos. Tres años después, y pese a que ahora tenemos opciones de socializar, de ir de viaje, a la playa o quedar con amigos, una parte de la población sigue con este mal hábito de estar demasiado atento a todo lo malo que nos rodea. En el momento actual, podría ser la sequía o los constantes incendios.

Esta problemática reciente está relacionada con una peor salud mental, y con enfermedades como la ansiedad o la depresión. Los afectados entran en un ciclo negativo del que les es muy complicado salir.