¿Te tiemblan los párpados?: esto te puede estar pasando

Seguro que alguna vez has notado un pequeño tic en el ojo, un temblor que desaparece a los pocos segundos, pero que acapara toda tu atención ante la impotencia de no poder controlarlo.

Lo cierto es que es mucho más frecuente de lo que podríamos pensar e incluso tiene un nombre clínico: se trata de la 'mioquimia palpebral'. Aunque puede ser algo ocasional, sin importancia, si se repite muy seguido y se vuelve un síntoma habitual, es importante acudir a un médico.

La 'mioquimia palpebral' se presenta con espasmos o contracciones musculares involuntarios muy rápidos y con movimiento rítmico. Es muy común que solo afecte al párpado inferior de un solo ojo (también puede aparecer en el superior) y, en contra de lo que se puede pensar, no es un síntoma de atrofia y debilidad de los músculos palpebrales. 

Según explica César Cristobal, de la Asociación Española de Optometristas Unidos, este fenómeno "se relaciona con una irritación de las fibras nerviosas que inervan al músculo o bien con una disfunción protuberancial en los músculos del núcleo facial". El experto además declara que "la incidencia de este síntoma no está precisada, aunque no resulta infrecuente verlas en las consultas de neurología".

Causas del temblor de los párpados

Las causas más comunes del temblor de los párpados son las siguientes:

• Estrés o ansiedad: El estrés y la ansiedad pueden causar un aumento de la actividad muscular, lo que puede provocar un temblor de los párpados.
• Fatiga y falta de sueño: La falta de sueño o el cansancio también pueden desencadenar un temblor de los párpados.
• Consumo de cafeína o alcohol: La cafeína y el alcohol pueden estimular el sistema nervioso central, lo que puede provocar también este temblor de los párpados.
• Fijar la vista durante un tiempo prolongado o directamente a la luz

Hay otros problemas de salud subyacentes, que son menos comunes, pero pueden provocar estos temblores de los párpados:

• Trastornos neurológicos: El temblor de los párpados puede ser un síntoma de trastornos neurológicos, como el Parkinson o síndrome de Meige (un trastorno neurológico que provoca movimientos involuntarios en la cara y espasmos de los músculos oculares).
• Problemas de tiroides: El hipertiroidismo, una condición en la que la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea, puede causar temblores, entre otros síntomas.

¿Cuándo preocuparse?

Si el temblor de los párpados no desaparece por sí solo en unas horas o días, o si es intenso o se acompaña de otros síntomas, es importante consultar a un médico. El médico realizará un examen físico y, si es necesario, ordenará pruebas para descartar un problema de salud subyacente.

¿Tiene tratamiento?

En la mayoría de los casos, el temblor de los párpados no requiere tratamiento. Si es causado por estrés o ansiedad, el médico puede recomendar técnicas de relajación o terapia. Si es causado por una exposición a la luz brillante, el médico puede recomendar usar gafas de sol. Si es causado por el consumo de cafeína o alcohol, el médico puede recomendar reducir o eliminar el consumo de estas sustancias.

En el caso de que el temblor de los párpados sea causado por un problema de salud subyacente, el tratamiento dependerá de la causa subyacente. Por ejemplo, si el temblor es causado por el Parkinson, el médico puede recetar medicamentos para controlar los síntomas.