Consejos de la DGT para conducir con calor

En verano es común hacer largos trayectos en coche para ir de vacaciones o realizar pequeñas escapadas. Con las altas temperaturas, la conducción puede hacerse pesada e insegura. De hecho, un conductor acalorado tiene muchas posibilidades de sentirse más nervioso, agresivo y ver alteradas sus capacidades.

La Dirección General de Tráfico (DGT) comparte algunos consejos para conducir en época de calor y evitar sus efectos adversos:

• Usar ropa cómoda y holgada, y un calzado que sujete adecuadamente el pie (¡Nada de chanclas!).
• Planificar las salidas para evitar conducir en las horas de más calor.
• Airear el coche antes de iniciar el trayecto para igualar la temperatura del interior con la del exterior.

• Poner el aire acondicionado una vez iniciada la conducción. Durante los primeros segundos, es mejor mantener las ventanillas bajadas para expulsar el aire caliente. La temperatura óptima según la DGT es entre 22 y 24 grados, y hay que evitar que el aire de directamente a la cara y al pecho.
• Ir hidratándose con bebidas frescas no alcohólicas. beber con frecuencia sin esperar a tener sed. El agua, como siempre, es la mejor opción y la más saludable.
• Descansar cada 200 km o dos horas de conducción. Asimismo, si en cualquier momento el conductor se siente fatigado, conviene parar inmediatamente para reposar o dormir. En estas paradas, es preferible detenerse en zonas de sombra.
• Que el motor no se caliente. Vigilar la temperatura del motor del vehículo.