Las conversaciones sobre ansiedad crecen en Twitter

La conversación y el interés por la ansiedad en el entorno 'on line' se ha visto influido de forma muy significativa por la pandemia de la covid-19 tal y como refleja el segundo estudio del Grupo Hospitalario HLA. De los datos recogidos en el informe, llama la atención que la conversación sobre este tópico en Twitter presenta un incremento del 102% de las menciones entre enero de 2020 y septiembre de 2021, respecto al mismo periodo anterior (abril 2018-diciembre 2019). Si se analizan las búsquedas realizadas en Google, actualmente se registran cifras parecidas a las de prepandemia, unas 40.500 al mes, si bien, el año pasado las búsquedas mensuales rondaban las 52.000. Desde principios de 2020, se han producido 1.391.798 menciones a la ansiedad en Twitter (tuits, retuits o comentarios), registrándose el mayor pico en marzo de 2020, en los peores momentos de la crisis sanitaria y el confinamiento. Según el estudio, a partir de ese momento, el número de menciones fue descendiendo hasta diciembre de 2020, y tras unas Navidades con restricciones, se ha mantenido en una tendencia al alza.

Las búsquedas sobre la ansiedad se vinculan sobre todo a los síntomas y su definición, lo que refleja que muchos usuarios experimentaron o creyeron experimentar síntomas de ansiedad durante este periodo de pandemia. Por comunidades y ciudades autónomas, Melilla, Extremadura, Canarias y Murcia son las que más consultan sobre la ansiedad en internet, mientras que Madrid, La Rioja, Cantabria y Ceuta, las que menos.

Especialistas

Santiago Pérez, director de la Unidad de Psicología de HLA Montpellier (Zaragoza), explica que estos datos han tenido una traducción real también en las consultas con los especialistas. “Hay muchos pacientes que antes de la pandemia no solo no tenían ningún tipo de patología previa, sino que, además, no tenían visos de llegar a tener la necesidad de consultar con un especialista, y que, de pronto, empiezan a sentirse de una manera en la que no saben cómo gestionar lo que les está pasando. Además, los pacientes con patologías previas pasan por diferentes fases durante la pandemia, el primer confinamiento, el final de las restricciones del año pasado y la nueva normalidad, con una forma muy distinta de afrontar cada una de estas fases”. El especialista apunta que los tipos de trastorno que más han aumentado en consulta durante los últimos meses son el trastorno de estrés postraumático y los trastornos de la alimentación.

Como parte positiva, Pérez pone en valor que desde el inicio de esta crisis sanitaria se ha ido reduciendo el estigma de acudir al psicólogo en busca de ayuda y se ha ido normalizando socialmente.   

Tendencias

El análisis de la conversación en Twitter del Grupo Hospitalario HLA identifica tendencias desde que empezara la pandemia. Así, entre los usuarios responsables de la conversación sobre la ansiedad en esta red social, casi 6 de cada 10 (57%) son mujeres y el mayor número de menciones referidas al trastorno se registran los miércoles, mientras que las horas del día en las que más se tuitea sobre este tema son entre las 22:00 y las 23:00 horas.

En relación con el contenido de los mensajes en Twitter, “cuarentena”, “confinamiento” o “coronavirus” son algunos de los términos que aparecieron con fuerza en la conversación sobre ansiedad durante 2020. Su presencia es mucho menor en 2021, salvo en el caso de “coronavirus”. Del mismo modo, las etiquetas y los hashtags más utilizados junto al de #ansiedad estaban relacionados el pasado año con términos vinculados a la pandemia. En este año se mantiene #coronavirus y #covid19 entre los más utilizados, pero también tuvo mucho peso el de los Juegos Olímpicos de Tokio, asociado a la retirada de la gimnasta Simone Biles por un problema de ansiedad.

En esta coyuntura es necesario estar alerta a posibles conductas de los adolescentes y jóvenes, como cambio de comportamiento, bajo rendimiento académico o hábitos no saludables a fin de detectar problemas.

Signos a atender

La Organización Mundial de la Salud considera clave una adecuada gestión de la salud mental durante la adolescencia. En caso de no ser así, los adolescentes pueden acabar desarrollando trastornos que pongan en riesgo su bienestar físico y mental.

Sería imprescindible poner el foco en la salud mental desde el niño, es decir, evaluar, revisar y trabajar la salud mental desde la infancia. Realizar revisiones periódicas para comprender la psique del menor. Una atención temprana y primaria permitiría poder atajar los conflictos internos de esta edad sin esperar a que se desarrollen comportamientos autolíticos. En este sentido los padres y educadores deben recordar que la pandemia ha provocado un impacto en la salud mental de los adolescentes. Se trata de una situación que ha generado y generará deficiencias, miedos y traumas que afectarán a su futuro. En este contexto, es necesario estar alerta a posibles conductas como cambio de comportamiento, bajo rendimiento académico o hábitos no saludables. Promover hábitos y actitudes que promuevan la salud mental es clave para asegurar su adecuado bienestar físico y emocional.