Barcelona impulsa un plan para combatir la adicción a las pantallas de los jóvenes
La mitad de los menores de 10 y 11 años tiene un teléfono móvil propio con acceso a la red y sin límite de tiempo de uso
Con una inversión de 6 millones de euros, el Ajuntament de Barcelona lanza un plan de acción con hasta 51 propuestas
Un grupo de adolescentes durante una salida escolar en Barcelona / Ajuntament de Barcelona
Por qué confiar en El Periódico En los últimos años, el tiempo que los niños, niñas y adolescentes pasan delante de pantallas ha aumentado significativamente. Según datos del Ajuntament de Barcelona de 2021, prácticamente la mitad de los menores de 10 y 11 años tiene un teléfono móvil propio con acceso a la red, la mayoría sin limitación de tiempo de uso. Informes recientes de la Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) constatan que los adolescentes de 13 a 19 años pasan más de cuatro horas al día frente a dispositivos digitales. Estas cifras reflejan una tendencia alarmante que ha despertado la preocupación de autoridades y voces expertas.
Los adolescentes de 13 a 19 años pasan más de cuatro horas al día frente a dispositivos digitales
Alteraciones cognitivas, trastornos alimentarios, malestar emocional o adicciones a dispositivos móviles son solo algunos de los efectos nocivos del abuso de las tecnologías evidenciados por la comunidad científica. En este contexto, el Ajuntament de Barcelona ha anunciado una medida sin precedentes. Con una inversión de seis millones de euros durante el período 2024-2027, el gobierno municipal se ha comprometido a promover el bienestar digital de los jóvenes y fomentar un uso saludable de las nuevas tecnologías a través de un plan de acción con hasta 51 propuestas. Esta nueva medida de gobierno actúa en la prevención de la exposición precoz de los más pequeños a las pantallas. También plantea acciones para abordar el uso excesivo de dispositivos y las adicciones que pueden generar, así como el acceso a contenidos inadecuados y conductas de riesgo.
Uso crítico de las TIC
Todas estas acciones se despliegan en tres líneas de intervención. En primer lugar, el plan promueve el uso crítico y saludable de las tecnologías, no solo en jóvenes, sino también en las familias y en los profesionales. “Hemos diseñado un programa formativo para educar en conocimientos sociotécnicos: qué está pasando en las TIC y cómo usarlas de manera responsable”, dice Arnau Monterde, responsable de Innovación Democrática del Ajuntament de Barcelona. Monterde ha participado en las sesiones que han reunido a numerosos profesionales y entidades para diseñar estas 51 acciones para el bienestar digital de la infancia y adolescencia.
“Hemos diseñado un programa formativo para educar en conocimientos sociotécnicos: qué está pasando en las TIC y cómo usarlas de manera responsable”
Ocio libre de dispositivos
La segunda línea de intervención pone el foco en el fomento de actividades de ocio alternativas a las pantallas. Reconociendo la importancia del ejercicio físico y el contacto con el entorno para un desarrollo integral, el Ajuntament propone la ampliación de programas de actividades extraescolares y el mantenimiento de ayudas para la actividad deportiva de niños y niñas, especialmente de familias vulnerables.
Promover el uso saludable
El gobierno municipal ha elevado el uso problemático de las pantallas y las redes sociales a la categoría de una preocupación de salud pública. Según Josep Maria Jansà, médico epidemiólogo de la Agència de Salut Pública de Barcelona, “El abuso de dispositivos, no solo en adolescentes, sino también en adultos, es ya un trastorno social”.
“El abuso de dispositivos, no solo en adolescentes, sino también en adultos, es ya un trastorno social”
Consciente de los riesgos que conlleva el abuso de dispositivos móviles para la salud física y mental de la población, el plan incluye medidas de concienciación dirigidas a padres, educadores y jóvenes, así como la capacitación de profesionales de la salud y la educación en la detección y manejo de este problema.
A pesar de ser poco conocidos, “la irritabilidad o el nerviosismo ante la imposibilidad de usar el móvil o la pérdida de concentración son signos alarmantes de un abuso de los dispositivos”, asegura Jansà. En respuesta a esto, el Ajuntament de Barcelona se ha comprometido a impulsar la atención y el apoyo a la adicción y dependencia tecnológica.
El Ajuntament de Barcelona aborda de manera decidida una problemática entre los niños, niñas y adolescentes a través de acciones concretas. Con una inversión significativa y un plan detallado, el gobierno municipal se compromete a promover un entorno digital saludable y positivo para el desarrollo del futuro de la ciudadanía.
La maestra, pedagoga, escritora y divulgadora Anna Ramis / Ajuntament de Barcelona
Anna Ramis: Los dispositivos privan a la infancia de todo aquello que debe hacer»
La maestra y pedagoga Anna Ramis ha lanzado la campaña #de0a3PantallesRES con el objetivo de abordar la exposición precoz a dispositivos digitales en la infancia temprana. Esta iniciativa busca promover una crianza consciente y saludable en la era digital. Ramis enfatiza la importancia de comprender las necesidades de los más pequeños, así como ofrecer alternativas de ocio que favorezcan su desarrollo sin depender exclusivamente de las pantallas y destaca el diálogo de las familias con sus hijos e hijas para promover una gestión conjunta del uso de dispositivos como parte de la dinámica familiar.
-¿Desde cuándo hay preocupación científica por el impacto de las pantallas en la infancia?
-Hay una preocupación científica por la incidencia que los dispositivos digitales tienen en la primera infancia desde hace años. Sin embargo, el impacto social que está generando hoy en día, y más tras la pandemia, lo ha puesto encima de la mesa.
-¿Por qué es preocupante la exposición de los 0 a 3 años?
-La Sociedad Catalana de Pediatría pone el énfasis en esta etapa porque el cerebro humano nace muy inmaduro. Desde que nacemos hasta los 3 años, el cerebro triplica su peso y multiplica por millones las conexiones neuronales. Por lo tanto, lo que sucede en la vida de un niño en los primeros 3 años define las herramientas que tendrá para afrontar el resto de su desarrollo y su vida.
-¿Cómo afectan los dispositivos en los niños y niñas?
-Una pantalla priva al niño de moverse, de jugar, lo priva de interactuar con su entorno. Una pantalla en manos del adulto que lo cuida, le priva de mirarlo, le priva de prestarle atención continuada. Jugar, prestar atención, la mirada de los padres y madres, explorar e interactuar es tan necesario como el aire que respiramos durante esta primera infancia. No es tan importante el contenido que se consuma en estos dispositivos, que también puede ser sumamente inadecuado, sino el hecho de que el niño o la niña esté quedándose quieto delante de una pantalla. Este hecho ya le resta posibilidades para un desarrollo saludable.
-¿Pueden impactar en su salud?
-La exposición a dispositivos interfiere sin duda en su desarrollo. Fomenta el sedentarismo, lo que puede llevar a problemas músculo-esqueléticos, obesidad o de visión. Ya se le lesiona de tres formas distintas. Además, de los problemas de adicción que las pantallas pueden generar en pequeños y adultos.
-¿Es posible imaginar una infancia sin dispositivos hoy?
-Sí. Los más pequeños no necesitan para nada la televisión, ni un smartphone, ni una cámara. Lo que deben hacer es existir y estar. Deben aprenderlo todo: caminar, hablar, conocer y reconocer el propio cuerpo… El cerebro en la primera etapa de la vida está preparado para descubrirlo todo;está activo y acelerado.
-¿Las pantallas calman?
-Si sometemos a los pequeños a la velocidad de los dispositivos digitales, el nivel de excitación es tal que al retirar la pantalla, el cerebro sigue necesitando estímulos. Es por eso, que hoy en día tenemos una infancia que se aburre. La realidad tiene un ritmo que no es el de las pantallas.
-¿La clave del buen uso está en el equilibrio?
-Es necesario un equilibrio, pero teniendo en cuenta lo que es necesario para el buen desarrollo infantil. Un equilibrio no es el 50% de la integración de los dispositivos en sus vidas. Un buen equilibrio pasa por pensar qué necesita el niño, la niña o el adolescente y darle aquello que necesita, no aquello que desea o aquello que nos viene bien a los adultos.
-¿Qué podemos hacer los adultos ante el reclamo de pantallas?
-Los adultos debemos regular nuestro uso de dispositivos. No podemos esperar que los adolescentes o los pequeños lo hagan si nosotros no. Debemos ser buenos modelos para nuestros hijos e hijas. Debemos hablar más de la gestión familiar de los dispositivos antes que poner el acento en la gestión de las pantallas del menor. Debe haber diálogo y abordarlo como una dinámica familiar.
-¿Es responsabilidad únicamente de las familias?
-No. Las familias no pueden revertir esta situación solas. Las administraciones tienen que estar del lado de las infancias y medidas como las que ha anunciado el Ajuntament juegan a favor su desarrollo saludable.
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