El exigente entrenamiento de Taylor Swift para sus conciertos: "destroza" a una 'ultrarunner'

Taylor Swift se propuso el ambicioso objetivo de ofrecer a sus seguidores un concierto a la altura del precio y la locura que se había conformado alrededor de 'The Eras Tour'. La cantante internacional decidió eliminar el alcohol de su dieta y entrenar como una deportista de élite para obsequiar a sus 'fans' con un espectáculo muy difícil de superar: tres horas de 'show', diez cambios de vestuario y una 'tracklist' de 40 canciones con una energía inagotable.

La artista estadounidense comenzó a prepararse para los conciertos seis meses antes de dar el pistoletazo de salida a su icónica gira. “Sabía que era mucho más difícil que cualquier cosa que hubiera hecho antes”, ha confesado en una entrevista a Time. La preparación física diaria para el concierto consistía en cantar en voz alta gran parte de la gira mientras trotaba en la cinta de córrer -aproximadamente 45 minutos sin descanso-, utilizando ritmos altos para las canciones bailables y una velocidad más pausada para las baladas.

Este exigente plan de entrenamiento no era el único de la cantante de cara a 'The Eras Tour'. Tres meses de clases de baile y una rutina que combinaba entrenamiento de fuerza y cardio completaban la rutina en la cinta de córrer, que ha retado a Zoe Rom, una 'ultrarunner' que ha confesado finalizar agotada esta preparación física.

"He hecho competiciones de millas, entrenamientos en colina, seguimiento de entrenamientos, carreras largas con esfuerzos de tempo...Este es el entrenamiento más duro que he hecho jamás. Estaba destrozada", ha confesado Zoe en 'Run Outside'. "Estaba empapada de sudor y luchando contra la necesidad de acostarme en el suelo del gimnasio", ha añadido.

"Pero no solo fue difícil. Fue divertido . Variar constantemente los esfuerzos te ayuda a mantenerte comprometido, y concentrarte en recordar la letra te ayuda a estar más presente", ha asegurado. "¿Cuándo tuvo Taylor tiempo para recargar energías durante el 'Eras Tour'? ¿Había una botella de Maurten fuera de la vista o una barra Clif metida en un brasero?", ha confesado la 'ultrarunner' con humor. "¿Cuál fue su estrategia de electrolitos? No puedes hacer este espectáculo en Nashville sin un plan de electrolitos marcado", ha añadido.