Álex Bueno ('La isla de las tentaciones'), hundido, atraviesa una profunda depresión: "Mi cabeza está K.O."

Uno de los concursantes de la primera edición de 'La isla de la tentaciones' no está pasando por uno de sus mejores momentos. Álex Bueno ha publicado este jueves una publicación en su cuenta oficial de Instagram en la que ha visibilizado los problemas de salud mental que atraviesa en estos momentos: "Aquí estoy sonriendo y puedo afirmar que estoy pasando por el peor momento de mi vida".

"Mi cabeza está K.O, he alimentado mis demonios poco a poco y ahora mismo es un puto infierno la lucha que estoy viviendo. Problemas, el pasado, malas noticias… Todo eso, sumándole mi falta de saber gestionar mis emociones desde pequeño y no saber expresar mis sentimientos, me ha llevado a una depresión y un constante momento de ansiedad que parece no tener fin. Siempre pensé que podría controlar mi mente, que todo lo malo que he vivido y me han hecho ya paso y que ha día de hoy no me afectaría…estaba totalmente equivocado. El silencio, el no hablar mis problemas y el decir “estoy bien” me ha llevado hasta este punto", afirma Bueno en este escrito colgado en su perfil.

El influencer asegura que el problema real llega cuando descubres que tu verdadero enemigo eres "tú mismo" y no quiere darte cuenta de ello: "He tocado fondo, he llorado, he pedido explicaciones de “¿por qué a mi?”, he retroalimentado tanto esas malas energías que ahora mismo estoy en desventaja en esta batalla. Llega un punto en que te das cuenta que puedes tener TODO que si tu cabecita no está bien, de verdad que sentirás que estás en un verdadero infierno y no podrás ser feliz".

"Gracias a dios tengo gente que ha pasado por lo mismo y me ha aconsejado, me vuelvo a poner en manos de un psicólogo desde mañana mismo porque sí he tocado fondo, pero prometo volver a volar y ganar esta batalla", continúa Álex Bueno en esta publicación.

Por último, Álex Bueno también ha lanzado un importantísimo mensaje a aquellas personas que pueden estar pasando por un momento similar al suyo: "No sintáis vergüenza de verdad. ¡Pedid ayuda! Hay algo que he aprendido: nadie es irrompible, nadie es perfecto y las cosas no se superan en silencio".

"Hoy es el primer día de mi batalla y me prometo ganarla y no solo volver a recuperarme, sino que prometo mejorar como persona y volver más fuerte que nunca", concluye el exparticipante de 'La isla de la tentaciones', añadiendo: "Si escribo esto es porque me ayuda a desahogarme y perder la vergüenza de contarlo y que todo el mundo sepa que no soy perfecto".