Vida Equilibrium | Capítulo 16: Ejercicios de pared
No hace falta más que ganas y una pared para realizar unos ejercicios sencillos que trabajen la zona central de tu cuerpo, el core, además nos ayudarán a mantener una buena postura. Ejercicios que tonifican la parte superior de tu tronco, los brazos y las piernas. ¡Este verano vas a tener un core como una pared!
