Marian Rojas, psiquiatra: "El mayor acto de libertad está en no dejarnos arrastrar por las circunstancias"

Marian Rojas, psiquiatra: "El mayor acto de libertad está en no dejarnos arrastrar por las circunstancias"

Tomar el rumbo correcto a la hora de gestionar situaciones complejas es uno de los grandes desafíos a los que nos enfrentamos en muchas ocasiones. A veces, esta situación puede abrumarnos, hacernos sentir estancados en un punto del que no podemos salir. La psiquiatra Marian Rojas Estapé explica, citando al neurólogo y psiquiatra austriaco Viktor Frankl, que para lidiar con momentos complicados debemos prepararnos para afrontar importantes cambios en nuestros hábitos y gestionar correctamente nuestros pensamientos y emociones. "No siempre podemos cambiar lo que nos pasa, pero siempre podemos elegir cómo respondemos a lo que nos pasa", sentencia.