Consejos para combatir el estrés
El doctor Óscar Junco nos ofrece una serie de recomendaciones para combatir el estrés en estos tiempos de confinamiento. Según el especialista en medicina estética y cirugía plástica, para solucionar el problema, lo primero que debemos hacer es identificar como se manifiesta este trastorno en nuestro cuerpo. "Podemos observar los comportamientos que nos provocan dicho estrés, a nivel psicológico, como, por ejemplo, la falta de sueño, de energía, de concentración, cambios de humor, ganas de llorar, dolores de cabeza..., así como verlo reflejado en nuestro exterior, en el caso de la piel", afirma.
