¿Es mejor orinar de pie o sentado? Un médico zanja el debate: "La musculatura se tiene que relajar"

En los hombres existe la costumbre de orinar de pie, de hecho, es más que habitual encontrar urinarios en los baños públicos masculinos para que uno pueda realizar sus necesidades de forma más rápida y evitando posibles colas. Si bien es cierto que la forma más higiénica sería orinar sentado, pues al no salpicarse el retrete, se reduce el riesgo de sufrir alguna infección. 

Según una encuesta publicada por YouGov el año 2023, España es un país donde muchos hombres orinan de pie: solo el 34% orinan siempre o casi siempre sentados; contrariamente, el 40% suele hacerlo de pie (28% siempre y 12% casi siempre); el 24% restante respondió que "a veces" hace pipí sentado o simplemente no supo (o quiso) responder. Pese a esta peculiar práctica de los hombres, existen varios urólogos que exponen las ventajas de hacer pipí sentado.

En el programa 'Tot es mou' de TV3, el urólogo de la 'Fundació Puigvert' Carles Errando cuenta que, "por un tema de eficacia", los hombres deberían orinar sentados. De este modo, la musculatura se relaja y se puede expulsar la máxima cantidad de orina de nuestro cuerpo. En cambio, de pie no nos relajamos y nos obliga a ir al baño con mayor frecuencia, independientemente del líquido que hayamos ingerido.

El urólogo también avisa a las mujeres, que acostumbran a orinar de cuclillas en los baños públicos, que no gozan de una limpieza profunda. Utilizando esta posición también se impide a la musculatura relajarse, por lo que ocurre un problema similar que haciéndolo de pie.

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La práctica de orinar de pie también puede ser cultural, pues en Alemania un 40% de los hombres encuestados orina siempre sentado. Incluso, en muchos baños públicos, hay carteles en los que insisten en hacerlo sentados, principalmente por higiene.