Consejos prácticos
Un farmacéutico explica cómo terminar con los síntomas de la gripe: “Cambia el cepillo de dientes”
Un simple gesto después de un resfriado puede ahorrarte días de tos, mocos y malestar
La gripe ya baja "en todos los grupos de edad" y Salut no descarta un "repunte" de covid

Un farmacéutico explica cómo terminar con los síntomas de la gripe: “Cambia el cepillo de dientes” / PI
Te has pasado días con fiebre, tos y mocos, por fin te sientes mejor y crees que la pesadilla ha terminado… ¿Seguro? Hay un pequeño detalle que muchos ignoran y que podría hacerte caer enferma otra vez, tal y como advierte @farmaceuticofernandez: tu cepillo de dientes.
Tu cepillo podría estar saboteando tu recuperación. Después de una gripe, covid o un simple resfriado, los virus y bacterias pueden quedarse atrapados en las cerdas del cepillo, sobreviviendo durante días. ¿El resultado? Cuando crees que ya has superado la enfermedad, vuelves a exponerte a esos mismos gérmenes cada vez que te cepillas los dientes.
¿La solución?
No hace falta que lo pienses demasiado. Tu sistema inmunológico te lo agradecerá (y los que están a tu alrededor también). No hay excusas. Un cepillo es barato y desinfectarlo correctamente es complicado. Así que, si no quieres pasar otras dos semanas de tos, mocos y malestar, la respuesta es simple: tíralo y cámbialo por uno nuevo.
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