Soy podólogo y este es el calzado que nunca usaría en el día a día

Muchas veces, la estética es lo que acaba decantando la compra de un calzado. Que sea tendencia o que nos guste su forma y color es muy importante.

Sin embargo, no hay que descuidar lo que tiene verdadera importancia: el calzado tiene un gran impacto en nuestra salud y, por eso, hay que escoger un calzado cómodo y adecuado. Los pies soportan todo el peso de nuestro cuerpo y es una zona muy delicada y propensa a sufrir lesiones por sus articulaciones, huesos y nervios.

Un buen calzado protege el pie de las irregularidades del terreno y de la temperatura. Hay algunas características que se consideran debe tener un calzado adecuado. Entre otras cosas, se recomienda que el material sea transpirable, que la suela del zapato sea blanda y flexible y de un grosor mediano, y que la forma del calzado se ajuste al pie para no ocasionar juanetes y deformaciones en los pies.

Héctor Alonso, podólogo reconocido en redes sociales por su cuenta de TikTok (@hectoralonso.podologo), ha señalado cuál es la marca de calzado más perjudicial para la salud de tus pies y por qué deberías evitarla.

De acuerdo con Alonso, las zapatillas Converse encabezan la lista de los calzados más dañinos. Aunque a primera vista parecen cómodas y prácticas, sus características de diseño pueden ocasionar diversos problemas.

Uñas encarnadas y suela plana

El podólogo explica que las punteras rígidas de estos zapatos pueden causar uñas encarnadas, mientras que su suela completamente plana no ofrece el soporte adecuado que el pie necesita para mantenerse en buen estado.

Además, destaca que este tipo de calzado prioriza la estética sobre la ergonomía. “No sujetan bien el tobillo, lo que aumenta el riesgo de lesiones”, advierte Alonso.

Por ello, aunque su diseño icónico y minimalista sea tentador, es mejor evitar usarlas de manera frecuente, especialmente si buscas prevenir dolores y molestias a largo plazo.

Más allá de la moda, la salud importa

Es común sentirse atraído por el diseño versátil y moderno de las Converse, ya que combinan con casi cualquier estilo.

Sin embargo, es importante considerar el impacto que este tipo de calzado puede tener en tu bienestar. La falta de soporte adecuado no solo afecta a los pies, sino que también puede generar problemas en tobillos, rodillas e incluso en la espalda.

Aunque estas zapatillas sean un clásico en el armario de muchos, Alonso invita a reflexionar sobre la necesidad de elegir calzado que no solo sea atractivo, sino también funcional.

Priorizar la salud de nuestros pies es esencial para evitar molestias y lesiones futuras.