Vida sana

Galerías del Tresillo lanza "El Descuentónomo" para promover el descanso saludable de los trabajadores autónomos

Llevar una vida activa y evitar el sedentarismo es crucial para mantener una buena salud física y mental. La actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares. 

CHAISE LONGUE CAMBADOS

CHAISE LONGUE CAMBADOS / Redacción

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Además, mejora la salud mental al reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de la depresión. Un dato relevante es que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad mundial, responsable de aproximadamente 3,2 millones de muertes anuales. Por lo tanto, incorporar el ejercicio en la rutina diaria es esencial para una vida más saludable y longeva.

Y es que en un mundo cada vez más digitalizado y sedentario, la importancia del equilibrio entre el trabajo y el bienestar se ha vuelto más crucial que nunca. Galerías del Tresillo, la reconocida cadena de sofás líder en Cataluña, ha dado un paso adelante para abordar este desafío con el lanzamiento de su innovadora campaña "El Descuentónomo". Esta iniciativa está diseñada para honrar el inquebrantable esfuerzo de los trabajadores autónomos en España y brindarles los merecidos momentos de descanso que necesitan.

La campaña "El Descuentónomo" de Galerías del Tresillo representa un hito en la promoción del descanso y el bienestar de los trabajadores autónomos en España. Al ofrecer descuentos exclusivos, opciones de financiación accesibles y valiosas recomendaciones de expertos en salud, la empresa demuestra su compromiso con el equilibrio entre el trabajo y el relax.

Descuentos exclusivos para autónomos

Bajo el lema "Si eres tu propio jefe, concédete un descuento y disfruta del relax que mereces", la campaña "El Descuentónomo" de Galerías del Tresillo ofrece a los autónomos un generoso descuento adicional del 10% en todos sus productos. Para acceder a este beneficio, los clientes simplemente deben aplicar el código promocional "SOYAUTONOMO" en la web de la empresa o en cualquiera de sus 22 tiendas en Cataluña.

Además de estos atractivos descuentos, Galerías del Tresillo también facilita la adquisición de sus productos de alta calidad a través de opciones de financiación sin intereses y sin gastos de apertura. Esta estrategia garantiza una experiencia de compra accesible y sin complicaciones, permitiendo que los trabajadores autónomos puedan disfrutar del confort y el relax que tanto merecen.

MESA FEBO

MESA FEBO / Redacción

Colaboración con expertos en salud

Como parte integral de esta campaña, Galerías del Tresillo ha establecido una colaboración con el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya. Esta asociación profesional de fisioterapeutas brindará valiosas recomendaciones para combatir el sedentarismo, tanto en la jornada laboral como en el hogar.

Combatir el Sedentarismo: Consejos Prácticos

El sedentarismo es un desafío creciente en nuestra sociedad, exacerbado por los avances tecnológicos que han reducido la necesidad de movimiento en la vida diaria. Para contrarrestar estos efectos perjudiciales, el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya ha compartido una serie de consejos prácticos:

1.     Caminar: Caminar es una forma sencilla y efectiva de mantenerse activo. Intenta caminar a lo largo del día, yendo a pie a los sitios siempre que sea posible: antes y después de trabajar, para ir de compras o para visitar a familiares o amigos. Si tienes que coger el transporte público, baja una o dos paradas antes, o aparca el coche a unos 10-15 minutos de tu destino.

2.     Subir y bajar escaleras: Sustituir el ascensor por las escaleras es una excelente manera de mantenerse activo durante el día. Subir y bajar escaleras fortalece las piernas y mejora la salud cardiovascular sin requerir equipo especial.

3.     Pausas activas: Tomar pausas activas tanto en el trabajo como en los ratos libres en casa ayuda a reducir el dolor musculoesquelético y la patología cardiovascular. Levántate, camina un poco, haz algunos estiramientos o ejercicios de fuerza para mantener tu cuerpo en movimiento. Estas pausas también mejoran la concentración y la productividad.

Estos consejos prácticos demuestran que no se trata solo de dedicar un rato al día a hacer ejercicio intenso o ir al gimnasio varias veces a la semana, sino de intentar a lo largo del día evitar períodos largos sentados o sin movimiento. La clave es la consistencia y la incorporación de actividad física en pequeñas dosis a lo largo de nuestra rutina diaria.

SOFÁ CAMA CLIC

SOFÁ CAMA CLIC / Redacción

Galerías del Tresillo: líderes en el sector del relax

Galerías del Tresillo, la cadena de sofás líder en Cataluña, cuenta con más de 50 años de historia y ha logrado ganarse la confianza de casi dos millones de clientes, quienes han adquirido un sofá de la marca a lo largo de los años. Según el último estudio de satisfacción realizado en septiembre de 2023, el 95% de los clientes de Galerías del Tresillo se encuentra satisfecho con el servicio y los productos ofrecidos por la marca catalana.