‘Kaizen’, el método japonés que hace que los estudiantes venzan la pereza

Recuperar las rutinas de colegio y estudio después de las vacaciones de verano resulta bastante complicado para la mayoría de estudiantes. Y el método 'Kaizen' ayuda a volver a establecer los horarios después de varios meses de desconexión con los libros.

Este método creado por Masaaki Imai es muy popular en Japón durante las primeras semanas del curso para adoptar las rutinas de nuevo. Es más conocido como ´la regla del minuto' con la idea de que vaya incrementándose en el tiempo.

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Consiste en que el alumno debe estudiar la materia más pesada cada día y a la misma hora durante un minuto. De esta manera, vencen la pereza inicial de comenzar a hacer algo. Y acaban acostumbrándose a ella.

Este minuto inicial, en unas semanas, pasa a ser de cinco minutos. Posteriormente, se incrementa a los10 minutos. Y así succesivamente hasta que el estudiante asume la rutina y ya tiene por costumbre estudiar a una hora determinada.