Estudio de la UPF y la UOC
Uno de cada cinco jóvenes hace un consumo de riesgo de TikTok, pasando más de dos horas al día en la aplicación
Más chicas (24,37%) que chicos (15,45%) están por encima del umbral recomendado para evitar daños en el bienestar cognitivo y emocional
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TikTok es consciente de que los y las adolescentes pueden engancharse a la plataforma con facilidad. / MANU MITRU


El Periódico
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Hasta uno de cada cinco jóvenes españoles pasan más de dos horas al día en TikTok, superando el umbral recomendado en el uso de las redes sociales, a partir del cual puede crecer el riesgo de sufrir problemas de salud mental; y la proporción de chicas que se encuentra por encima de este umbral de riesgo (24,37%) es claramente superior a la de chicos (15,45%). Así lo indica un estudio liderado por la Universitat Pompeu Fabra (UPF), en colaboración con la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), publicado en abierto recientemente en la revista 'Nature'.
Si bien estudios previos ya habían analizado el impacto de las redes sociales en general sobre la salud mental de los jóvenes, esta investigación -apuntan desde la UPF- es pionera en el análisis de los efectos específicos de TikTok sobre el bienestar digital de los adolescentes.
Los contenidos vistos en TikTok por chicos y chicas revelan la persistencia de los roles tradicionales de género
TikTok presenta particulares específicas en relación con otras redes sociales (como Instagram, X o Facebook), especialmente porque fomenta un consumo más pasivo de vídeos y una menor interacción entre usuarios. Además, es la red social más popular entre los jóvenes de todo el mundo, especialmente en España, el estado donde un mayor porcentaje de adolescentes lo utilizan.
Cuestión de límites
Para este estudio, se ha realizado una encuesta a 1.043 jóvenes de todo el Estado de entre 12 y 18 años, para examinar los tiempos que destinan a Tiktok y los tipos de contenidos. También se ha evaluado la percepción que tienen de su propio bienestar digital. Se entiende como bienestar digital el estado de equilibrio óptimo entre el tiempo de conexión y el bienestar cognitivo y emocional. En este estudio, se han medido tres variables en relación al bienestar digital: la autocapacidad de los jóvenes de establecer límites en el tiempo de conexión; la de generar conexiones sociales y comunidad; y la propia capacidad de resiliencia emocional.
TikTok presenta particulares específicas en relación a otras redes (como Instagram, X o Facebook), especialmente porque fomenta un consumo más pasivo de vídeos y una menor interacción entre usuarios
La investigadora principal de la investigación es Mònika Jiménez, del grupo Communication, Advertising and Society (CAS) del Departamento de Comunicación de la UPF, que ha dirigido la investigación con Mireia Montaña, del grupo Aprendizaje, Medios de Comunicación y Entretenimiento (GAME), de los Estudios de Ciencias de la Información y la Comunicación la UOC. Por parte de la UPF, también ha participado Clara Virós, autora principal del artículo en 'Nature'.
En cuanto al tiempo destinado a Tiktok, la investigación constata que más de la mitad de los jóvenes encuestados (53,19%) pasan más de una hora al día en la aplicación, el 35,28% más de hora y media y el 20,22% más de dos horas, porcentaje que es significativo superior en el caso de las chicas en este último caso (24,37%).
En este sentido, varios estudios previos han constatado que el hecho de utilizar las redes sociales durante más de dos horas al día están asociadas a una baja autoestima en cuanto a la imagen corporal, una percepción negativa de la propia salud mental o un incremento del riesgo de estrés psicológico o de ideas suicidas.
El contraste
El tiempo de consumo de los jóvenes en TikTok contrasta con la autopercepción del nivel de bienestar digital que tienen, que por lo general es positivo. En una escalera del 1 al 5, puntúan su capacidad para fijar límites al tiempo de consumo con un 3,22; su resiliencia emocional frente a los contenidos vistos con un 3,31 y la capacidad de generar conexiones sociales y comunidad, con un 3,64.
Cuanto más tiempo pasan en TikTok, menor es la capacidad de los jóvenes para establecer límites en el consumo de la aplicación
Sin embargo, Mònika Jiménez (UPF) advierte: "cuanto más rato pasan los jóvenes en Tiktok, menos capacidad tienen para establecer límites en sus tiempos de conexión a la aplicación". Los jóvenes que pasan más de dos horas al día en TikTok puntúan su capacidad de fijar límites con un 2,93 sobre 5, mientras que se les dedican entre media hora y una hora la valoran con un 3,33. Más alta es la capacidad de poner límites de quienes pasan entre 11 minutos y media hora (3,47) o de los que pasan menos de 10 minutos (3,53).
Diferencias significativas
La investigación también revela diferencias significativas en los tipos de contenido consumido en TikTok por chicos y chicas adolescentes, como explica Mireia Montaña (UOC): "los chicos están predominantemente interesados en contenidos de videojuegos y deportes profesionales, mientras que las chicas tienden a consumir más contenidos de belleza y moda, mostrando así una persistencia de los roles tradicionales de género en las preferencias de consumo digital".
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