Multas de 30 euros
¿Cómo quitarse el mono de fumar en las playas de Barcelona? Las mejores alternativas
La capital catalana se ha convertido en la primera ciudad de España en aprobar esta mediada para reducir las colillas en la arena
MAPA | Estos son los sitios donde aún se permite fumar en las playas de Barcelona
Barcelona prohíbe fumar en sus playas: multas a partir de 30 euros
Una persona fumando en la playa de Barcelona / JOAN MATEU PARRA
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Barcelona se convierte en la primera ciudad de España en prohibir fumar en sus playas. Así lo aprobó el pleno municipal del pasado viernes, cuando se acordaron sanciones de 30 euros para aquellos fumadores que incumplan la normativa, que ha entrado en vigor este mismo lunes. No obstante, sigue habiendo una excepción: se podrá seguir fumando tabaco u otros aparatos que liberen nicotina en los chiringuitos de la capital catalana.
La prohibición del humo en las playas puede ser una oportunidad para aquellos bañistas fumadores que quieran dejar su adicción al tabaco. Asimismo, existen algunas maneras de evitar dicho consumo aprovechando las alternativas que ofrecen espacios como las playas.
Sustitutos del humo
Según el Instituto Nacional del Cáncer, existen algunos alimentos que al mascarse sustituyen el acto de fumar. Las zanahorias, los encurtidos, las manzanas, el apio, la goma de mascar sin azúcar o los caramelos duros son maneras de mantener la boca ocupada y neutralizar la necesidad de fumar.
Lejos de los chiringuitos
Si el consumo de tabaco sigue estando permitido en espacios como los paseos marítimos, las zonas peatonales o los chiringuito, alejarse lo máximo posible de estos sitios cuando se vaya a la playa resulta la opción más sensata para evitar caer en la tentación. Así pues, acercarse a la orilla del mar y alejarse de ubicaciones más concurridas como las pasarelas puede ser la mejor vía posible para no ceder al mono de fumar.
En constante remojo
En la prueba piloto llevada a cabo en 2021, antes de aprobarse modificación de la Ordenanza del uso de las vías y los espacios públicos, se prohibió fumar tanto en la arena como en el agua. Siguiendo este modelo, los bañistas interesados en combatir el mono de fumar pueden optar por pasar más tiempo dentro del agua, donde además notarán menos los efectos del calor.
Productos de reemplazo
Tras consultarlo con un experto, pueden encontrarse muchos productos de reemplazo de la nicotina. Más allá del chicle o los caramelos, existen otros más especializados como los inhaladores nasales o las pastillas que combaten el mono de fumar.
Otras distracciones
Si algo permite la playa es dar rienda suelta al entretenimiento. Tomar el sol, nadar, leer, jugar a las palas o a cartas, construir castillos de arena y pasear son solo algunas de las muchas cosas que pueden hacerse en los arenales. Mantener la cabeza distraída con estas actividades puede ser una de las claves para evitar la necesidad psicológica de fumar.
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