Tener más de 70 pulsaciones por minuto aumenta el riesgo de muerte

Tener más de 70 pulsaciones por minuto se relaciona con un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular y mayor riesgo de muerte, según los resultados de un estudio del grupo de investigación en epidemiología y genética cardiovascular del Institut Hospital del Mar d’Investigaciones Biomèdiques (IMIM).

El trabajo ha analizado datos de 10.466 participantes en el estudio Regicor (Registre Gironí del Cor), lo que ha permitido identificar el incremento de las pulsaciones como una forma para obtener información sobre el riesgo de desarrollar estas patologías. Se les midieron las pulsaciones después de cinco minutos de reposo y se les hizo un seguimiento regular durante más de 10 años para evaluar su estado de salud. Del total, 1.398 fallecieron durante el periodo del estudio y 962 presentaron un problema de salud cardiovascular.

70 pulsaciones por minuto

El seguimiento ha permitido concluir que existe una relación entre mayor número de pulsaciones y un incremento del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y con más riesgo de muerte. En concreto, el trabajo sitúa en 70 pulsaciones por minuto el umbral a partir del cual crece esa posibilidad. Por encima de esta cifra aumenta un 30% por cada incremento de 10 pulsaciones por minuto.

El investigador principal del estudio y del IMIM, el doctor Roberto Elosua, ha explicado que la relación entre mayor número de pulsaciones y mayor riesgo de mortalidad ya se había observado en otras poblaciones, pero este es el primer estudio realizado en Catalunya.

Además, se ha concretado que la relación aparece a frecuencias cardiacas por encima de los 70 latidos por minuto. El trabajo de los investigadores ha permitido situar de forma concreta esa cifra y relacionarla con el incremento del riesgo de morir durante los 10 años siguientes. Es decir, de media, las personas que tienen 80 latidos por minuto en reposo tienen un 30% más de riesgo de morir en los próximos 10 años comparado con las personas que tienen 70 latidos por minuto, según el jefe del Servicio de Angiología y Cirugía Vascular del Hospital del Mar y firmante del estudio, Albert Clará.

Un indicador sencillo

Los resultados muestran que un indicador sencillo como las pulsaciones puede proporcionar información útil sobre el riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares o muerte en los próximos 10 años. En este sentido, Elosua recomienda evitar el consumo de sustancias estimulantes y realizar deporte o meditación para reducir el número de pulsaciones.

El control del número de pulsaciones responde a las necesidades del organismo en cada momento y está regulado por una parte del sistema nervioso, el autónomo, que tiene dos tipos de actividades principales, el simpático, que activa e incrementa las pulsaciones y el vago, que las reduce.

En el estudio han participado también investigadores del CIBER de Enfermedades Cardiovasculares (CIBERCV), la Universitat de Vic-Central de Catalunya, la Universitat Autònoma de Barcelona, el IDIAP Jordi Gol, el IDIBGI y el Hospital Germans Trias i Pujol.