NAVIDAD SALUDABLE

Fundadeps propone a las familias crear un coordinador del covid-19 para las fiestas

La oenegé alerta de la falsa seguridad en las reuniones con famiiares y amigos

Una familia celebrando la Navidad.

Una familia celebrando la Navidad. / 123RF

El Periódico

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La Fundación de Educación para la Salud (Fundadeps), ha elaborado una serie de recomendaciones a tener en cuenta antes, durante y después de las reuniones con familiares o amigos en las fiestas navideñas, entre las que destaca la propuesta de crear un coordinador familiar del covid-19.

La presidenta de la fundación, María Sáinz, ha explicado que "esta persona puede serlo voluntariamente o elegida entre todos e, idealmente, cambiar en cada reunión, para que haya más colaboración. Además, es importante el compromiso de todos para que ante sus recordatorios nadie se sienta mal y todos entiendan que solo quiere asegurarse de que la celebración sea segura".

Y es que, aunque cada uno es responsable de ejecutar las <strong>medidas preventivas</strong> para evitar la propagación del virus, cuando se producen reuniones en casa de familiares o amigos se puede tener una falsa seguridad y olvidarse de algunas acciones.

Un documento técnico elaborado por expertos del Ministerio de Sanidad ha concluido que el coronavirus se transmite mediante aerosoles que contienen virus viables generados por la persona infectada, especialmente en espacios cerrados y mal ventilados. Sáinz ha recordado que "en este caso, el techo bajo el que nos reunamos no nos protege del coronavirus, sino que puede propiciar un mayor riesgo".

Navidades con más seguridad

Las premisas generales para celebrar unas navidades con la mayor seguridad son disminuir las dos 'C': las concentraciones con muchas personas y durante mucho tiempo y los contactos físicos, aunque sean entre personas de la familia, pero que no convivan en la casa de la reunión navideña. Además, según Sáinz, es necesario incrementar las tres 'M': el lavado de manos, los metros de distancia entre personas y el buen uso de mascarillas, tanto higiénicas como quirúrgicas.

En este sentido, el coordinador familiar del covid-19 será el encargado de velar porque se cumplan las medidas de seguridad básicas -lavado de manos, distancia de seguridad y uso correcto de mascarillas-, así como de coordinarse con el anfitrión, para pactar, por ejemplo cómo será el saludo, y también de controlar que los invitados cumplan las recomendaciones si a medida que la fiesta avanza hay algún despistado.

Medidas de seguridas previas a las fiestas

La organización Fundadeps ha señalado que los anfitriones de las reuniones de familiares o amigos deben tener en cuenta una serie de medidas previas a la celebración. "Lo primero es realizar una limpieza general y una buena aireación de la casa, con especial énfasis en los cuartos de baño, donde lo ideal es facilitar toallitas o papel de manos para lavar y secar las manos de forma individual y poder desecharlas en una papelera", ha explicado Sáinz.

Además, hay que elegir la estancia de la casa más grande,para asegurar que se cumpla la distancia de seguridad entre personas. Preparar la llegada de los invitados y de sus enseres. "Lo ideal es tener un dispositivo de limpieza para las suelas de los zapatos y facilitar un espacio donde ubicar los zapatos de cada uno si se descalzan o usan zapatillas limpias que se les den. Y también es importante disponer el lugar donde dejar abrigos, bolsos y regalos sin que se mezclen entre ellos", ha añadido la presidenta.

Durante los encuentros

Una vez estén los invitados en casa lo más importante es que todos utilicen adecuadamente todo el tiempo la mascarilla y solo se la quiten para comer y/o beber, guardándola mientras en un sobre de papel o bolsa de tela perfectamente identificados. Además, en diferentes momentos de la celebración habrá que abrir las ventanas y airear el espacio durante unos minutos, aunque haga frío.

Sáinz ha detallado que "la persona que cocine mantendrá todas las medidas higiénicas, lavándose las manos, cocinando con mascarilla y manteniendo las superficies y elementos de cocina limpios en todo momento. El menú no debe contemplar platos para compartir, como aperitivos o pan, sino que deben ser raciones individuales. Y a la hora de servir también debe ser una única persona la que lo haga".

Para las comidas o cenas lo ideal es que haya una persona encargada de poner la mesa, previo lavado de manos. Esta persona puede ser la misma encargada de recoger la mesa después de comer, pero debe hacerlo una única persona.