28 nov 2020

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DISTANCIA SOCIAL Y MASCARILLAS

Coronavirus: cómo decirle a tu hijo adolescente que cumpla las normas

Orientadores y psicólogas piden que no se criminalice a los jóvenes y que en las familias se predique con el ejemplo huyendo de los sermones

Olga Pereda

Una adolescente pone la mascarilla correctamente a una amiga, en Madrid.

Una adolescente pone la mascarilla correctamente a una amiga, en Madrid. / JOSÉ LUIS ROCA

Después de casi tres meses encerrados en casa, los más jóvenes han salido disparados de sus hogares y han tomado plazas, playas, parques y pinares con muchas ganas de ver y tocar a sus amigos. Quieren divertirse. Las imágenes han provocado rechazo y preocupación por las aglomeraciones y la ausencia de medidas de seguridad: distancia interpersonal y mascarilla. Ya sucedió días antes de la proclamación del estado de alarma y ahora las imágenes se han repetido en Barcelona, València, Cádiz, Gorliz (Vizcaya), Beasain (Gipúzcoa)… Mucha gente se pregunta qué tienen los preadolescentes y los adolescentes en la cabeza para ser tan inconscientes. Y les señalan con el dedo acusador. Mal hecho. La ciencia demuestra que el cerebro de los adolescentes no está todavía lo suficientemente maduro y que la rebeldía es tan sana y tan normal a esa edad como las rabietas en críos de tres o cuatro años. Padres y madres tienen un gran reto por delante. ¿Están dando un buen ejemplo a sus hijos? ¿Les dan sermones sobre los riesgos del coronavirus o les tratan de concienciar usando su mismo lenguaje?

"Los adolescentes no son personas maduras todavía. La explicación está en su cerebro, en la corteza prefrontal. Hay que esperar hasta los 20 o 25 años para tener capacidad para desarrollar el autocontrol, regular la impulsividad y tomar decisiones más maduras", explica Mercedes Bermejo, psicóloga, experta en terapia familiar con niños y jóvenes y directora de Psicólogos Pozuelo. Los chavales y chavalas de 12 años o 13 años en adelante se caracterizan por querer transgredir las normas, sus nuevos referentes ya no son sus padres sino sus iguales y les gusta ser más autónomos. Los sermones no van con ellos, así que la principal receta para padres y madres es que den buen ejemplo. "No puedes esperar que tu hijo respete las normas si tú eres el primero que se junta con muchas personas en una terraza o jamás llevas mascarilla", concluye.

"No puedes esperar que tu hijo respete las normas si tú eres el primero que se las salta"

Mercedes Bermejo

Psicóloga y experta en terapia familiar

Padres que critican las medidas

Los padres y las madres ya no son los primeros referentes y mucho menos ídolos de sus hijos adolescentes. Pero el efecto espejo sigue siendo importante. "Se criminaliza a los jóvenes que se están saltando las normas. Pero ¿qué pasa en sus casas? ¿Cuántos de ellos no tendrán progenitores que no hacen más que criticar las medidas impuestas por las autoridades sanitarias?", se pregunta Francisco Castaño, profesor de Secundaria y orientador profesional de padres. A su juicio, los adultos deben ser los primeros en cumplir las directrices. Después, deben saber transmitirlas a su prole. "No podemos obligar, pero sí concienciar. Hay que entender que los jóvenes, además de su rebeldía natural, se caracterizan por la falta de consciencia de riesgo. El famoso 'a mí no me va a pasar'. Deberíamos empatizar con ellos. Todos hemos sido jóvenes. Intentemos razonar sin presionar y hablémosles de los riesgos sanitarios que tienen los abuelos con esta pandemia", explica Castaño, autor de 'La mejor versión de tu hijo'.

"No podemos obligar, pero sí concienciar y empatizar con ellos"

Francisco Castaño

Profesor de Secundaria y orientador de padres

¿Cómo dirigirnos a nuestros hijos preadolescentes y adolescentes teniendo en cuenta que hemos dejado de ser tan importantes para ellos? "Háblale como si le hablaras a tu yo de 15 años", aconseja Elisa López, psicóloga experta en niños, adolescentes y jóvenes. "Para muchos de ellos el confinamiento no ha sido tan duro porque se han pasado gran parte del día conectados a internet, algo que no les permitimos hacer en condiciones normales. Si su vía de información son las redes, deberíamos hablarles con su mismo lenguaje", añade. Y pone un ejemplo práctico: "¿Tu hijo se agobia por llevar mascarilla? Enséñale en el móvil algún vídeo de sanitarios que llevan 12 horas un equipo de protección especial para tratar enfermos de coronavirus. Su lenguaje es muy visual, así que ese mensaje le calará mejor. El objetivo es que empaticen con los enfermos".

"No debemos criminalizar a los adolescentes. Con eso solo se consigue alimentar su rebeldía"

Elisa López

Psicóloga experta en niños, adolescentes y jóvenes

Todos los especialistas insisten en la necesidad de que la sociedad no criminalice a los jóvenes. "Con eso solo se consigue alimentar todavía más su rebeldía", explica López, responsable de la web 10enconducta.com. "Los mensajes de papá y mamá deberían ser breves y claros. Los sermones no valen para nada", añade Bermejo, que también recomienda ponerle a los adolescentes las cosas fáciles. "Compremos a nuestros hijos botecitos de gel hidroalcohólico para que se lo lleven en el bolsillo", añade Bermejo, cuyo gabinete acaba de abrir hace un mes la unidad del duelo y está impartiendo talleres a profesores de cara al curso escolar que viene. La pandemia y el confinamiento no ha salido gratis psicológicamente a la población más joven. "Estamos viendo muchos chavales con adicción a la tecnología y trastornos del sueño", concluye.