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A la espalda o con ruedas: ¿Cuál es la mejor mochila para la vuelta al cole?

Las mochilas pueden suponer un riesgo para la salud de los más pequeños si se transportan de forma incorrecta

A la espalda o con ruedas: ¿Cuál es la mejor mochila para la vuelta al cole?
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Conseguir las mochilas ideales para la vuelta al cole no es tarea sencilla. Mientras los niños claman por sus personajes favoritos en ellas, los padres priorizamos otras cuestiones como su utilidad y ergonomía.

Generalmente la del año pasado está tan usada que ya no nos sirve, o nuestro pequeño ya no necesita de una mochila para la guardería sino una más grande y con más compartimentos. Ni hablar si se trata de comenzar la secundaria, porque en ese caso es implantable que nuestro jovencito cruce la puerta del instituto con la mochila de los Power Rangers.

Muchas de ellas, por más bonitas y estéticas que sean, no cumplen del todo con su función o no son las más aptas para la espalda de los niños.

Según explica la Asociación Española de Pediatría (AEP), las mochilas pueden suponer un riesgo para la salud de los más pequeños "si se transportan de forma incorrecta, produciendo problemas en la espalda". "El uso inadecuado de las mochilas puede dañar los músculos y las articulaciones y producir dolor de cuello, espalda y hombros", señalan los pediatras.

Cómo elegir la mejor mochila

Seleccionar la mejor mochila para el regreso a las aulas es, por tanto, fundamental. Debe ser ligera y, por supuesto, adecuada al tamaño de los niños. Las cintas, además, deben ser acolchadas para amortizar el peso en los hombros. Y como extra: que tenga cinturón para distribuir mejor el peso de los libros y demás material escolar.

Respecto a las mochilas con ruedas, muy populares entre los más pequeños, son una buena opción, aunque si el camino hay zonas con terreno irregular, pueden ser muy incómodas. También hay que saber cómo usarlas. Y es que, si hay que utilizarla, debemos tener muy claro que la mochila (al igual que debe hacer con su maleta o con el carrito de la compra) se empuja, no se arrastra. Es decir, se lleva hacia adelante, y no con el cuerpo girado.

Finalmente, si necesitamos un ‘trolley’ debemos optar por mochilas con 4 ruedas que se deslizan junto al niño, en vez de sólo dos. Las mochilas de dos ruedas son menos recomendables ya que obligan a una mayor extensión del hombro y rotación interna.

Cómo prevenir lesiones

-El peso de la mochila no debe superar del 10 al 15% del peso del niño o adolescente. Solo de libros escolares suelen llevar de 3 a 5 kilos y a eso hay que sumarle el peso de la propia mochila y el del resto de material escolar.

-Los artículos más pesados deben colocarse en la parte inferior de la mochila.

-Hay que llevar en todo momento las dos asas de la mochila, a nivel de la cintura y pegada al cuerpo.

Para los más pequeños: Skip Hop 2994

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Skip Hop es una reconocida marca de puericultura infantil que destaca por sus diseños coloridos y sus acabados extremadamente cuidados. Unas de las gamas de esta marca que más éxito ha tenido ha sido el paquete Zoo. Skip Hop ha diseñado mochilas, botellas de agua, guarda alimentos, toallas, y un gran etcétera de objetos infantiles con diseños de animales. Estas mochilas pueden encontrarse en multitud de modelos: camaleón, unicornio, cerdito, dinosaurio, dálmata, jirafa, vaca, zorro, búho, mapache y mariposa.

Es probable que el comprador se encuentre ante un inconveniente a la hora de seleccionar la mochila que más le guste y es que todas ellas son encantadoras. Las medidas 28 x 13 x 30,5 centímetros las hacen perfectas para los primeros años de colegio y para transportar sus juguetes favoritos. Es una gran capacidad.

Tiene un bolsillo delantero con cremallera para poner los objetos más pequeños y un espacio lateral con elástico en el que se puede poner el agua.

Para los primeros cursos: Teamen

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Una divertida jirafa, un bonito búho y un llamativo mono son las opciones de diseño que ofrece la mochila Teamen para los niños de 2 a 6 años. Las Teamen tiene un buen tamaño (27 x 21 x 9 centímetros y capacidad de 5 litros) y están hechas de neopreno.

Este material es a prueba de agua y su alta calidad lo convierte en muy duradero. Cualquiera de los tres modelos tienen un bolsillo delantero con cierre de cremallera y un compartimento lateral elástico perfecto para llevar el agua.

El diseño es ergonómico y dispone de unas correas reforzadas y acolchadas que se pueden regular en altura. Todos los materiales de la mochila Teamen son libres de BPA (es un compuesto orgánico presente en muchos plásticos y sospechoso de ser dañino para los humanos). Una opción muy interesante por unos 15 euros.

Mochila clásica o “backpack”: Adidas

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La clásica mochila de toda la vida que se lleva en la espalda, como un paquete detrás, de ahí su nombre en inglés. Se caracterizan por tener dos asas regulables y acolchadas, e incluso en algunos modelos asas auxiliares. Una de estas asas es la que une a las horizontales y se abrocha a la altura del pecho, ayudando a compensar la postura y colocando al niño de forma más erguida.

Otras mochilas tienen un asa vertical a la altura de la cintura, y estas ayudan a distribuir el peso entre la espalda y la cadera. El fondo de la mochila, que está en contacto con la espalda, también suele ser acolchado y en algunos casos tiene detalles de diseño que acompañan la forma de la espalda.

Mochila con ruedas o trolley: TOTTO

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Tuvieron su momento pero los médicos y los fisioterapeutas las han desaconsejado muchas veces porque acaban siendo perjudiciales para la espalda. Están recomendadas sólo para los casos, que deben ser muy excepcionales, en los que el peso que le toque llevar al niño sea mayor de lo que debe.

Y en esas circunstancias es importante saber que la mochila de ruedas habría que llevarla hacia adelante, y no hacia atrás, es decir, habría que empujarla y no arrastrarla.

Mochila ergonómica: Eastpak

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Este tipo de mochilas también es una variante de la mochila clásica, ya que se transportan con dos asas y en la parte de la espalda.

La principal característica que hace la diferencia es que su diseño está cien por cien pensado en función de la anatomía de la espalda. Se adaptan perfectamente a las curvas de la columna y hacen que le peso esté correctamente distribuido.

El diseño de sus asas también es ergonómico.

De dinosaurio: Harry Bear

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El diseño innovador de esta mochila causa sensación por donde quiera que va. La forma de dinosaurio la convierten en inolvidable. Este modelo está fabricado en neopreno así que es impermeable, y además ligera y altamente resistente.

Las correas son ajustables y están diseñadas en un material de alta calidad que asegura un buen acolchado y una buena transpiración de las mismas. Las medidas son 30 x 23,5 x 14 centímetros. Un gran espacio.

Gran capacidad: Safta-Trolley Star Wars The Dark Side

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La Safta es el perfecto aliado para que nuestros hijos transporten los libros de casa al colegio y a la inversa. Con unas grandes dimensiones tiene una gran capacidad para llevar todos los libros y el diverso material que necesiten.

Destaca especialmente la base reforzada con doble función. Por una parte protege la mochila de los roces y por otra le da mayor estabilidad. Toda la zona de la espalda y las correas están acolchadas y además son ergonómicas, lo que la hacen muy cómoda si en algún momento hay que cargar con ella.

En la parte superior de la mochila también dispone de un asa acolchada muy útil para cuando hay que elevarla.

A la moda: Vans

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Es una mochila casual muy práctica y juvenil, su diseño es realmente espectacular y hace muy llamativo el conjunto. Al no ser excesivamente grande es realmente cómoda de llevar, sin embargo tiene una capacidad suficientemente grande como para que puedan llevar todas sus pertenencias.

Además, sus materiales y acabados son de muy buena calidad. Tiene una relación calidad-precio realmente muy buena y es un excelente regalo para la vuelta al cole.

Mochila cruzada o bandolera: Eshow

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Estas mochilas a diferencia de las anteriores suelen tener una sola asa la cuál se cruza por delante del pecho para distribuir el peso.

No son mochilas de gran capacidad y si necesitamos llevar peso, no son muy recomendadas.

Desde luego no son aptas para los estudiantes de primaria, pero es cierto que para algunos estudiantes de secundaria que llevan pocos útiles, resultan suficientes.

Para llevar el portátil: STM Velocity Prime

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Con un diseño compacto y liviano, y una capacidad total de 15 litros, resulta muy cómoda de llevar y suficiente para la mayoría de las ocasiones. Y además lleva el portátil especialmente bien protegido, con una funda acolchada.

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El exterior es resistente al agua, las correas son cómodas, y tiene un asa en la parte superior.

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