Los imprescindibles para hacer pilates en casa
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Por qué confiar en El Periódico Por qué confiar en El PeriódicoEl pilates es una disciplina muy recomendable para cualquier momento de nuestra vida, pero más aún en épocas de estrés como la que estamos viviendo a causa del confinamiento. Y es que, a la relajación que reporta tanto corporal como mental, hay que añadir que se trata de un ejercicio completo que permite mantenernos en forma y prevenir lesiones de espalda, de índole postural, ya que fortalece la columna y ejercita la musculatura interna. Para estos días en los que ejercitarse en casa, traemos una selección de los accesorios indispensables para que tu práctica sea completa y que los días en casa resulten lo más llevaderos posible, mental y corporalmente.
Si quieres mejorar tu estado físico y mental por medio del ejercicio en casa, nada mejor que equiparte con los mejores productos para hacer pilates en Amazon.
Has de tener en cuenta que debes hacer bien esta disciplina. Para ello, es necesario que cuentes con utensilios de calidad para tus entrenamientos.
Los mejores productos para hacer pilates en Amazon
- Esterillas o colchonetas
- Balones
- Cilindros
- Rodillas
- Otros accesorios de pilates
Principales beneficios del pilates
- Corrige y mejora la postura
- Mejora tu respiración
- Ganas en movimiento
- Previene lesiones y dolores musculares
Panathletic Bandas Elásticas
Con este set de cinco gomas elásticas, vas a poder ejercitarte gracias a sus distintos niveles de dificultades que adaptan el ejercicio a tu resistencia física. No es de extrañar que, entre los productos para hacer Pilates, sea este kit uno de los más recomendables.
Con los colores puedes guiarte acerca del nivel de exigencia de cada una de ellas. Así, la de color negro es la banda que ejerce más resistencia mientras que la de color verde es mucho más ligera.
Con las bandas puedes trabajar sin temor a que las mismas puedan producir rozaduras en la piel. De hecho, están fabricadas con látex natural.
Puzzle esterilla: entre los accesorios de pilates top
El set incluye 20 piezas de puzzle de 30 x 30 x 1 cm cada una. De este modo, puedes recubrir una gran parte de la habitación para realizar con total seguridad tus ejercicios de Pilates.
Son esterillas totalmente antideslizantes y muy cómodas gracias al efecto almohadilla. Están fabricadas con espuma EVA y te protegen de daños ante posibles caídas.
Sportplus tabla de equilibrio
Contiene un rodillo de madera para rodar de una forma suave y segura. Lo más destacable es que te permite realizar movimientos uniformes ,totalmente controlables. Es ideal, incluso, para quienes practican surf o skateboard.
Recuerda que esta tabla está fabricada con materiales de calidad. Su superficie contiene una capa de lija para garantizar tu sujeción en todo momento.
Estiramiento de espalda: el indispensable en casa
Con esta máquina de estiramientos vas a estirar correctamente la espalda. Puedes programarla para tres niveles distintos. Está fabricada en materiales de calidad y, sobre todo, cómodos para la práctica. Además, permite realizar masajes en las zonas que desees: cuenta con 150 puntos de masaje que alivian los dolores crónicos.
Reehut: la clave para el Yoga o el Pilates
Lo mejor es que está fabricada en un corcho natural, lo que te proporciona el mayor agarre durante la realización de ejercicios. Es uno de los mejores productos para hacer Pilates o yoga.
Calcetines, artículos para hacer pilates
Tienen un agarre adhesivo que te mantendrá en tu lugar sin caerte, aunque los uses muchas veces. Ventajas: un diseño elegante, gran posibilidad de colores, talla única e incluyen información sobre en qué pie va cada uno.
Mallas Occffy
Almohadillas
Ejercicios sin renunciar a la comodidad
Tonificación con el máximo agarre
Flexibilidad y estiramientos graduales
Para relajar la musculatura
Mejora tu equilibrio
Versatilidad para nuestros ejercicios
Bolsa para el kit completo
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