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¿Sabes cómo elegir la mejor protección solar?

¿Sabes cómo elegir la mejor protección solar?

Por más que tengamos claro cuáles son los efectos de la exposición al sol (quemaduras, dermatitis, envejecimiento, cáncer…) apenas el 3% de los españoles se aplica de manera correcta la crema protectora, según el último Estudio CinfaSalud “Percepción y hábitos de salud de la población española en torno a la fotoprotección” avalado por la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). Para hacerlo bien y tener la garantía de estar debidamente protegidos hay que elegir la crema indicada para nuestro tipo de piel  (que, probablemente, no sea la misma que necesita nuestra pareja o los niños), poner la cantidad suficiente y repetir con frecuencia. Toma nota de algunos consejos:

  • Identifica tu fototipo y elige el factor de protección más adecuado. Fototipo 1 (Factor 50+): personas de pelo rubio o pelirrojo, ojos claros y piel blanca o muy pálida. Al exponerse al sol se queman con mucha facilidad. Fototipo 2 (Factor 50): pelo rubio o pelirrojo, ojos claros o castaños y piel clara con pecas. Se queman con facilidad pero pueden broncearse un poco. Si tienes fototipo 1 o 2, es recomendable que, además de la crema, utilices sombrero y camiseta.  Fototipo 3 (Factor 30-50): son personas con el pelo rubio o castaño, ojos claros o marrones y una piel clara en invierno que se broncea en verano. En exposiciones prolongadas, pueden quemarse.  Fototipo 4 (Factor 30): pelo castaño oscuro, ojos marrones y piel morena. Se broncean con facilidad y solo se queman si están mucho tiempo al sol. Fototipo 5 (Factor 30): tienen el pelo, los ojos y la piel oscura. Se broncean con facilidad y raramente se queman, aunque puede ocurrir tras mucho tiempo al sol. Fototipo 6 (Factor 25-30): son personas de raza negra con piel, pelo y ojos muy oscuros. Es muy difícil que se quemen, ya que su piel está muy pigmentada, pero también necesitan protección para evitar otros efectos como el fotoenvejecimiento.
  • No escatimes cantidad. La crema hay que aplicarla generosamente. Existen texturas fluidas y de absorción rápida que no dejan sensación pegajosa ni la piel blanca por mucha cantidad que utilices. Aplícala antes de salir de casa, entre 20 minutos y media hora antes de exponerte al sol, repite cuando llegues a la playa o a la piscina y no te olvides de reponerla cada dos horas. 
  • Sigue usando la crema aunque ya hayas cogido color. Uno de los errores más frecuentes es disminuir la protección a medida que nos vamos poniendo morenos. Mientras estemos expuestos, el sol se sigue acumulando en nuestras pieles y también sus efectos adversos, así que, a pesar de tener un tono de piel más oscuro debemos seguir protegiéndonos de la misma manera.  
  • Casos especiales. Los niños y las personas con pieles sensibles o atópicas necesitarán protección extra, también se indica una formulación específica para zonas del cuerpo como cara y escote que están continuamente expuestas al daño solar. Igualmente, si tienes previsto salir de excursión o practicar deporte al aire libre necesitarás una crema resistente al sudor, que no se desplace con la humedad y que, en caso de hacerlo, no escueza en los ojos. Hemos seleccionado algunas que cumplirán su función a la perfección y al mejor precio:

Cremas solares para niños y pieles atópicas

Duplo Ladival Niños50+After (19,52 €)

Duplo Ladival

Está especialmente indicado para proteger de forma eficaz la delicada piel de los niños, y las pieles con tendencia atópica de todas las edades. Proporciona un efecto protector inmediato tras su aplicación y tiene muy alta resistencia al agua. El pack incluye, además, Ladival Niños Aftersun: una hidratante hipoalergénica de uso diario que protege, repara y nutre la piel después de un día al aire libre. Ambos están formulados para respetar la piel y evitar reacciones alérgicas.

Garnier Delial Sensitive Advanced Niños, Alta Protección IP50+ (9,98 €)

Garnier niños

Muy alta protección solar de rápida absorción contra los efectos dañinos de los rayos UVA y UVB. Además de su fórmula hipoalergénica, testada bajo control pediátrico, tiene otras ventajas que la hacen idónea para proteger las pieles más delicadas, como las de los niños,  mientras se divierten en el agua o juegan en la arena: puedes aplicarla tanto sobre piel mojada o seca, es de rápida absorción y resiste 80 minutos en el agua. Y, gracias a su textura ligera, no resulta pegajosa.

Cremas solares con un toque de color

ISDIN Fotoprotector Fusion Water Color SPF 50 (21,95 €)

ISDIN Fusion Watercolor

Ofrece una alta protección SPF50+ UVB y UVA indicada para todo tipo de pieles y destaca por su  textura Fusion Water. Una innovadora formulación ultraligera con color que permite una rápida absorción en la piel sin dejar brillos ni residuos. Unifica el tono de la piel, disimula imperfecciones y aporta un acabado mate y sedoso, proporcionando una sensación de piel más saludable. Además, alisa la textura del rostro y es una base de maquillaje ideal para uso diario.

Australian Gold SPF 30 con gel bronceador instantáneo (14,75 €)

Australian Gold

Este aerosol contiene una pequeña cantidad de bronceador instantáneo por lo que, además de proteger, permite obtener un toque de color en todo el cuerpo de inmediato. Ideal para la primera exposición al sol o simplemente para ayudar a intensificar el bronceado en las partes más difíciles, como las piernas. Y como contiene vitamina C, aceite de árbol de té, además cuida la piel. 

cremas solares para la crema y escote

Garnier Delial BB Sun IP50+ y con Vitamina E (7,00 €)

Garnier BB Sun

La piel del rostro necesita una protección solar especial. La gama Sensitive Advanced Facial, en diferentes texturas y formatos, ofrece una protección completa contra los rayos UVB y UVA, causantes de daños celulares en la piel. Su fórmula con color se funde de forma natural con el tono de la piel, ilumina, unifica el tono e hidrata durante 24 horas. Además, al estar enriquecida con vitamina E, a la vez que protege, también previene la aparición de arrugas y manchas causadas por el sol.

ISDIN FotoUltra Age repair FW SPF50  (24,40 €)

Isdin FotoUltra

Presume de ser el primer fotoprotector facial de uso diario con triple acción: protege, repara y revierte los signos del fotoenvejecimeinto. Gracias a su Tecnología Full Spectrum proporciona alta protección SPF50 UVB/UVA frente a la radiación ultravioleta, la luz azul visible y la infrarroja Y su innovadora formulación film-forming protege la piel de la polución urbana y combate el daño oxidativo. Además contribuye la reparación del daño solar acumulado a nivel celular, favorece la estimulación de la síntesis de Coenzima Q10 mejorando la luminosidad de la piel, promueve la producción de colágeno y la reducción de  arrugas y el ácido hialurónico que contiene mejora la elasticidad de la piel.

Cremas solares para deportistas

Garnier Delial UV Sport Bruma Protectora SPF50 (6,98 €)

Garnier UV Sport

Al realizar actividades deportivas al aire libre también exponemos nuestra piel al sol y, por lo tanto, a los nocivos efectos de los rayos UVA/UVB. La gama de Garnier Delial Sport tiene SPF50 resistente en condiciones extremas. La versión en bruma con vaporizador facilita su aplicación y su fórmula se absorbe con rapidez para que no tengas una sensación pegajosa y puedas comenzar la actividad en unos segundos. A los clásicos filtros solares se le añade un sistema de polímeros denominados Sunspheres, que permite la distribución homogénea del producto, impide que al romper a sudar zonas de piel queden desprotegidas y evita el goteo en los ojos.

Fotoprotector ISDIN Fusion Gel SPORT SPF 50+ 100ml (16,92 €)

Fotoprotector ISDIN deporte

Se trata de un fotoprotector corporal en gel ideal para la práctica del deporte al aire libre. Idóneo para zonas pilosas y cuero cabelludo que, además, viene en un práctico envase compacto fácil de llevar. Ofrece una muy alta protección UVB UVA SPF 50+ HE-VL y IR-A y su fórmula mejorada proporciona una inmediata sensación de frescor la piel que ayuda a equilibrar la temperatura corporal durante el ejercicio (“cooling down effect”). Además, ahora cuenta con la tecnología Wet Skin, que permite aplicarlo incluso sobre piel mojada manteniendo el factor de protección si dejar residuo.

■ Estas ofertas han sido seleccionadas por un equipo de El Periódico de forma independiente en base a su criterio y experiencia. ElPeriódico obtiene una comisión de las ventas a partir de los enlaces de esta página. Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a fecha del 9 de agosto de 2019.

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